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*主题班会预则立，不预则废——做好学习计划……百无聊赖地坐在桌前，对着那一摞摞厚重的教科书、参考书、习题册呆望了一会儿，从中捡出一本，乱翻了几页，从中挑出一道题，结果半个小时也没能做出结果，然后只有没好气地把它再丢回书堆中去，再捡起一本……，在这简单的重复劳动中，时间匆匆而过。上学忘带东西如校牌、书本，放假时忘做一些作业；自习课感觉没事做，对于老师布置的作业又觉得没时间做；考前手忙脚乱，不知从何复习；做作业时总是被别的事情打乱；零用钱花不到规定时间就一分不剩……
这样的经历，你是否有过？这是心理空虚和急躁的表现：一方面想抓紧时间，努力学习
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