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2025年运动科学专业基础知识测试题及答案

（一）单项选择题（每题2分，共50分）

1.骨骼肌中，与钙离子结合并触发肌肉收缩的蛋白质是：

A.肌动蛋白

B.肌球蛋白

C.原肌球蛋白

D.肌钙蛋白

2.人体运动时，ATP-CP系统的主要供能时间约为：

A.5-10秒

B.30-60秒

C.2-3分钟

D.5分钟以上

3.关节的基本结构不包括：

A.关节面

B.关节囊

C.关节腔

D.关节唇

4.最大摄氧量（VO?max）的常用单位是：

A.mL/(kg·min)

B.g/(kg·h)

C.kcal/(min·m2)

D.L/(m2·s)

5.快肌纤维（Ⅱ型）的主要代谢特征是：

A.线粒体密度高，有氧代谢能力强

B.糖原储备少，无氧代谢能力弱

C.肌红蛋白含量低，收缩速度快

D.毛细血管丰富，抗疲劳性强

6.运动训练中“超负荷原则”的核心是：

A.保持训练强度不变

B.逐步增加训练刺激至超出生理适应范围

C.优先发展有氧耐力

D.避免肌肉损伤

7.下列哪种运动主要依赖磷酸原系统供能？

A.3000米跑

B.100米短跑

C.篮球全场快攻（30秒）

D.马拉松

8.人体静息状态下，主要的供能物质是：

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖原

D.葡萄糖

9.关节活动度（ROM）的主要影响因素不包括：

A.关节周围肌肉的弹性

B.年龄

C.性别

D.血压水平

10.运动后过量氧耗（EPOC）的主要原因是：

A.体温下降

B.乳酸再利用与ATP/CP恢复

C.心率降低

D.呼吸频率减少

11.等长收缩的特点是：

A.肌肉长度变化，张力不变

B.肌肉长度不变，张力变化

C.肌肉长度与张力均变化

D.肌肉长度与张力均不变

12.儿童少年骨骼的特点是：

A.骨密质厚，不易变形

B.有机物比例高（约1/3），弹性大

C.无机物比例高（约2/3），硬度大

D.骺软骨未闭合，生长潜力大

13.下列哪种补剂被证实对提高短时间高强度运动能力有效？

A.肌酸

B.鱼油

C.维生素C

D.膳食纤维

14.运动生物力学中，“稳定角”是指：

A.重心投影点与支撑面边缘的连线和垂线的夹角

B.关节活动的最大角度

C.肌肉拉力线与骨长轴的夹角

D.身体重心与地面的垂直距离

15.马拉松运动员的肌纤维类型分布特点是：

A.Ⅰ型纤维比例高

B.Ⅱa型纤维比例高

C.Ⅱb型纤维比例高

D.各型纤维比例无差异

16.运动性疲劳的“中枢-外周联合理论”认为，疲劳的发生与以下哪项无关？

A.神经递质（如5-羟色胺）代谢紊乱

B.肌肉中ATP/CP耗竭

C.血液pH值升高（碱中毒）

D.肌浆网钙转运障碍

17.儿童少年力量训练的关键原则是：

A.大重量、少次数

B.轻重量、多次数

C.优先发展爆发力

D.避免抗阻训练

18.下列哪种运动损伤属于“慢性积累性损伤”？

A.篮球比赛中急性踝关节扭伤

B.长期跑步导致的跟腱炎

C.举重时腰椎急性拉伤

D.足球碰撞导致的肋骨骨折

19.运动营养学中，“糖负荷”（CarbohydrateLoading）的最佳实施时间是：

A.比赛前1天

B.比赛前3-6天

C.比赛前2周

D.比赛当天

20.人体运动时，心输出量的增加主要依靠：

A.心率增加

B.每搏输出量增加

C.心率与每搏输出量同步增加

D.外周阻力降低

21.影响柔韧性的主要因素是：

A.肌肉的收缩力量

B.关节周围组织的弹性与延展性

C.骨密度

D.体脂率

22.下列哪项是运动训练“周期理论”中“准备期”的主要任务？

A.提高专项竞技能力

B.恢复体能与心理

C.发展基础运动能力（如力量、耐力）

D.参加正式比赛

23.运动时，肺通气量的增加主要通过：

A.呼吸频率增加

B.潮气量增加

C.呼吸频率与潮气量同步增加

D.余气量减少

24.短跑运动员起跑时采用“蹲踞式”姿势，主要利用了生物力学中的：

A.惯性原理

B.动量守恒

C.支撑反作用力

D.转动惯量

25.运动后出现“