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高血脂的防治措施白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂,可降低血液粘稠度,抑制血小板凝结和血管舒张,保持血液畅通,可预防癌症的发生及发展,具有抗动脉粥样硬化和冠心病,缺血性心脏病,高血脂的防治作用。抑制肿瘤的作用还具有雌激素样作用,可用于治疗乳腺癌等疾病。第30页,共46页,星期日,2025年,2月5日高血脂的防治措施苹果苹果因富含果胶、纤维素和维生素C等,所以有非常好的降脂作用。实验表明,每天吃两个苹果,坚持一个月后,大约80%的高脂血症患者的胆固醇水平会降低。第31页,共46页,星期日,2025年,2月5日高血脂的防治措施海带海带所含的牛磺酸和食物纤维藻酸,可降低血脂及胆汁中的胆固醇。海带还有很好的清热解毒功能。第32页,共46页,星期日,2025年,2月5日高血脂的防治措施玉米玉米含有丰富的卵磷脂、亚油酸、谷特醇、维生素E等,经常食用,能预防高血脂、高血压、冠心病等。第33页,共46页,星期日,2025年,2月5日老年医学保健第七讲老年血脂异常第1页,共46页,星期日,2025年,2月5日第2页,共46页,星期日,2025年,2月5日什么是血脂血液中的脂肪类物质,统称为血脂。胆固醇甘油三酯血浆中的脂类磷脂非游离脂肪酸等它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。第3页,共46页,星期日,2025年,2月5日什么是血脂内源性(大部分胆固醇是人体自身合成)血脂的来源外源性(少部分是从饮食中获得)甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的。
第4页,共46页,星期日,2025年,2月5日什么是高血脂脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症.胆固醇(TC)过高甘油三酯(TG)过高低密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过高高密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)过低第5页,共46页,星期日,2025年,2月5日血脂测定值及临床意义脂质名称合适水平临界水平需治疗水平治疗目标总胆固醇﹤5.25.2~6.2≥5.72﹤5.72低密度脂蛋白﹤3.123.12~3.63≥3.64﹤3.64高密度脂蛋白﹥1.041.04~0.91≤0.91≥0.91甘油三酯﹤1.691.69~2.26≥2.26﹤2.26第6页,共46页,星期日,2025年,2月5日高血脂有哪些危害
高血脂是“隐形杀手”大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外,高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。第7页,共46页,星期日,2025年,2月5日高血脂是“隐形杀手”高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害,积极的预防和治疗。
第8页,共46页,星期日,2025年,2月5日高血脂是“隐形杀手”高血脂动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素像常见的动脉粥样硬化性疾病有:冠心病(包括心肌梗塞、心绞痛及猝死)、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高,危害大,病情进展凶险,其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。
第9页,共46页,星期日,2025年,2月5日高血脂是“隐形杀手”高血脂会导致肝功能损伤,长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。
第10页,共46页,星期日,2025年,2月5日高血脂是“隐形杀手”高血脂会导致高血压,在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致
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