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运动项目训练分析.pptx

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    运动项目训练分析;06;01;基础体能训练法;专项技术训练策略;高强度间歇训练应用;02;最大力量测试;灵活性与协调性评估;恢复能力监测方法;03;关节力矩与力量传递;常见错误诊断技术;动作优化模型构建;04;长期训练计划需涵盖基础体能、专项技

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