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营养的早餐幼儿园

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演讲人：XXX

营养早餐重要性

核心营养素组成

早餐食谱设计

食品安全管理

用餐环境营造

家园协作机制

目录

contents

01

营养早餐重要性

促进幼儿身体发育

提供全面营养素

培养饮食结构认知

支持代谢功能

早餐应包含优质蛋白质、复合碳水化合物、健康脂肪及多种维生素矿物质，如鸡蛋、全麦面包、牛奶和新鲜水果，为幼儿骨骼、肌肉和器官发育提供基础材料。

均衡的早餐能稳定血糖水平，激活幼儿新陈代谢系统，促进生长激素正常分泌，例如燕麦粥搭配坚果可提供持续能量。

通过科学搭配早餐食材，帮助幼儿建立对食物分类的早期认知，如区分主食、蛋白质和蔬果的合理配比。

富含DHA的食材