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2025年事业单位工勤技能-江苏-江苏保健按摩师五级（初级工）历年参考题典型考点含答案解析

一、选择题

从给出的选项中选择正确答案（共50题）

1、下列哪项属于保健按摩的基本作用之一？

A.增强肌肉爆发力

B.促进血液循环

C.提高免疫力

D.延长寿命

【参考答案】B

【解析】保健按摩通过手法刺激体表，能有效扩张血管、加快血流速度，促进局部和全身的血液循环，有助于代谢废物排出，缓解疲劳。其他选项虽为健康益处，但非其直接基本作用。

2、以下哪种手法属于保健按摩常用的基本手法？

A.揉法

B.针刺法

C.拔罐法

D.刮痧法

【参考答案】A

【解析】揉法是通过手指或掌部在体表做环形运动，促进气血运行，是保健按摩中最常用的基本手法之一。针刺、拔罐、刮痧属于中医外治疗法，非按摩手法。

3、进行保健按摩时，操作者应首先做到的是？

A.涂抹按摩油

B.询问顾客身体状况

C.直接开始按摩

D.播放音乐

【参考答案】B

【解析】了解顾客有无禁忌症（如急性炎症、皮肤病、骨折等）是安全操作的前提，避免因忽视健康状况引发不良反应，是职业道德和操作规范的基本要求。

4、肩井穴位于何处？

A.肩峰与第七颈椎连线中点

B.肩胛骨下角

C.锁骨上窝

D.腋窝正中

【参考答案】A

【解析】肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点处，属足少阳胆经，常用于缓解肩颈酸痛、头晕目眩，按摩时宜轻柔，忌重压。

5、下列哪项不是保健按摩的禁忌症？

A.严重心脏病

B.皮肤破损

C.慢性腰肌劳损

D.急性传染病

【参考答案】C

【解析】慢性腰肌劳损是保健按摩的适应症之一，可通过按摩缓解症状。而严重心脏病、皮肤破损、传染病等属于禁忌症，易引发感染或加重病情。

6、按摩过程中，顾客出现头晕、心慌，应如何处理？

A.继续按摩以缓解症状

B.立即停止，让其平卧休息

C.加快手法频率

D.加大力度刺激

【参考答案】B

【解析】此为晕厥先兆，可能因体位不适、紧张或低血糖引起。应立即停止操作，平卧、通风，必要时送医，避免发生意外。

7、足三里穴位于？

A.小腿外侧，犊鼻下3寸

B.内踝尖上3寸

C.膝内侧

D.足底前1/3处

【参考答案】A

【解析】足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处，属足阳明胃经，具有调理脾胃、增强免疫力的作用，是常用保健要穴。

8、推法的操作要求是？

A.快速来回推动

B.单向直线缓慢施力

C.旋转施压

D.跳跃式移动

【参考答案】B

【解析】推法要求着力点紧贴皮肤，单向、均匀、缓慢地直线推动，以透达深层组织，常用于经络疏通和肌肉放松，忌来回摩擦损伤皮肤。

9、保健按摩的室温一般应保持在？

A.18～20℃

B.22～26℃

C.28～30℃

D.16～18℃

【参考答案】B

【解析】适宜室温为22～26℃，避免过冷致肌肉紧张，过热致疲劳出汗，影响操作效果与顾客舒适度，尤其冬季需注意保暖。

10、下列哪项属于摩擦类手法？

A.拿法

B.搓法

C.点法

D.拍法

【参考答案】B

【解析】搓法是双手夹住肢体做快速搓动，属摩擦类手法，可温经通络、行气活血，常用于四肢部，操作时动作要协调连贯。

11、按摩后顾客应避免立即？

A.饮水

B.休息

C.洗冷水澡

D.慢走

【参考答案】C

【解析】按摩后毛孔开放，血液循环加快，立即洗冷水澡易致寒邪入侵，引发感冒或肌肉酸痛，建议1小时内避免冷水刺激。

12、涌泉穴位于？

A.足背第一二跖骨间

B.足底前1/3凹陷处

C.外踝后方

D.足跟正中

【参考答案】B

【解析】涌泉穴位于足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷处，属肾经井穴，按摩可安神、引火归元。

13、按法的操作要点是？

A.用力快速冲击

B.持续垂直用力，由轻到重

C.左右摆动施压

D.间断点压

【参考答案】B

【解析】按法要求用力垂直、持续，由轻渐重，稳而持续，不可突施暴力，常用于穴位刺激，具有通经止痛、行气活血之效。

14、下列哪项不属于保健按摩的主要目的？

A.消除疲劳

B.治疗骨折

C.缓解肌肉紧张

D.促进新陈代谢

【参考答案】B

【解析】保健按摩以预防保健、缓解亚健康为主，不能替代医疗手段治疗骨折等器质性疾病，后者需专业医学处理。

15、掌揉法多用于哪个部位？

A.手部小关节

B.腹部、背部

C.耳部

D.足趾

【参考答案】B

【解析】掌揉法以掌部着力，面积大、压力均匀，适用于背、腹、腰臀等肌肉丰厚部位，具有舒筋活络、调和气血的作用。

16、下列哪项是正确的按摩体位？

A.顾客站立接受按摩

B.操作者弯腰驼背操作

C.顾客仰卧于按摩床上

D.操作者坐在不稳定的凳子上

【参考答案】C

【解析】仰卧位是常用体位之一，利于放松全身肌肉。操作者应保持脊柱正直，双脚分开，利用身体力量施术，避免疲劳损伤。

17、按摩过程中，润滑剂的主要作用是？

A.增