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孕期保健孕期保健知识及常见问题解答

一、单选题（每题2分，共20题）

1.孕妇在孕早期（前3个月）应避免接触哪种物质，以预防胎儿神经管缺陷？

A.酒精

B.维生素A

C.叶酸

D.咖啡因

2.孕妇每次产检时，通常需要测量哪些指标？（多选）

A.血压

B.体重

C.腹围

D.胎心率

3.孕期哪些运动项目被推荐为首选？（多选）

A.游泳

B.瑜伽

C.跑步

D.剧烈跳跃

4.孕妇出现哪种情况时需立即就医？

A.轻微头晕

B.阴道出血

C.腹部轻微疼痛

D.便秘

5.孕期哪些食物容易引起李斯特菌感染？（多选）

A.熟透的肉类

B.生鱼片

C.巴氏杀菌奶

D.冷藏剩菜

6.孕期补充钙质的主要来源是哪些？（多选）

A.牛奶

B.豆制品

C.坚果

D.橙子

7.孕期哪些药物需严格遵医嘱使用？

A.感冒药

B.维生素片

C.抗生素

D.非处方止痛药

8.孕期如何预防妊娠期糖尿病？

A.控制饮食糖分摄入

B.定期运动

C.保持健康体重

D.以上都是

9.孕晚期哪些症状可能提示早产？

A.阴道分泌物增多

B.腹部规律性疼痛

C.胎动突然减少

D.以上都是

10.孕期哪些职业需要特别注意防护？

A.长期站立工作者

B.接触有害化学物质者

C.高温环境工作者

D.以上都是

二、多选题（每题3分，共10题）

1.孕期哪些营养素对胎儿大脑发育至关重要？（多选）

A.DHA

B.叶酸

C.维生素C

D.锌

2.孕期哪些情况可能导致胎位不正？

A.多胎妊娠

B.腹部肌肉松弛

C.孕妇肥胖

D.以上都是

3.孕期哪些运动有助于缓解腰酸背痛？

A.游泳

B.孕期瑜伽

C.腹式呼吸训练

D.以上都是

4.孕期哪些食物可能引起过敏反应？

A.海鲜

B.花生

C.牛奶

D.鸡蛋

5.孕期哪些药物可能影响胎儿发育？

A.某些抗抑郁药

B.非甾体抗炎药（NSAIDs）

C.某些抗生素

D.以上都是

6.孕期哪些症状需要立即就医？

A.高烧不退

B.阴道流水

C.腹部剧烈疼痛

D.以上都是

7.孕期哪些食物可能引起肠道感染？

A.未煮熟的肉类

B.霉变食物

C.不洁水源

D.以上都是

8.孕期哪些运动有助于改善睡眠质量？

A.慢走

B.腹式呼吸练习

C.拉伸运动

D.以上都是

9.孕期哪些药物可能影响胎儿心脏发育？

A.某些抗癫痫药

B.某些抗生素

C.非甾体抗炎药

D.以上都是

10.孕期哪些营养素缺乏可能导致贫血？

A.铁质

B.维生素B12

C.叶酸

D.维生素C

三、判断题（每题1分，共10题）

1.孕期可以随意使用护肤品，无需担心成分。（×）

2.孕期每天需摄入2000-2500卡路里以支持胎儿发育。（√）

3.孕期便秘可以通过增加饮水量和膳食纤维摄入缓解。（√）

4.孕期可以随意使用空调，无需担心温度变化。（×）

5.孕期多晒太阳有助于补充维生素D。（√）

6.孕期可以随意使用精油，无需担心安全性。（×）

7.孕期多食用海鲜有助于胎儿大脑发育。（√）

8.孕期可以随意使用止痛药，无需担心副作用。（×）

9.孕期多食用坚果有助于补充脂肪。（√）

10.孕期可以随意使用染发剂，无需担心安全性。（×）

四、简答题（每题5分，共5题）

1.简述孕期如何预防妊娠期高血压。

2.简述孕期如何预防胎儿畸形。

3.简述孕期如何缓解孕吐。

4.简述孕期如何预防妊娠期糖尿病。

5.简述孕期如何缓解腰酸背痛。

五、论述题（每题10分，共2题）

1.论述孕期如何科学补充营养素。

2.论述孕期如何选择合适的运动方式。

答案及解析

一、单选题

1.A

解析：酒精会干扰胎儿神经管发育，导致神经管缺陷。叶酸和维生素A对胎儿发育有益，但需适量摄入；咖啡因虽需限制，但比酒精危害小。

2.ABCD

解析：产检需全面监测孕妇和胎儿健康状况，包括血压、体重、腹围和胎心率。

3.AB

解析：游泳和瑜伽对孕妇安全，能增强核心肌力，但需避免剧烈运动。

4.B

解析：阴道出血是孕期危险信号，需立即就医排查流产或早产风险。

5.BD

解析：生鱼片和冷藏剩菜可能含有李斯特菌，熟透肉类和巴氏杀菌奶相对安全。

6.ABD

解析：牛奶、豆制品和坚果富含钙质，橙子虽富含维生素C，但补钙效果有限。

7.C

解析：抗生素可能影响胎儿发育，需严格遵医嘱使用。

8.D

解析：控制糖分、运动和健康体重均有助于预防妊娠期糖尿病。

9.D

解析：阴道分泌物增多、规律性疼痛和胎动减少均提示早产风险。

10.D

解析：长期站立、接触有害化学