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掌控心理 赢在未来.pptxVIP

掌控心理 赢在未来.pptx

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    掌控心理

    赢在未来

    心理健康与应对策略

    日期：20XX.XX

    汇报人：XXX

    01.心理健康基础

    探索心理健康的定义及其组成要素

    心理健康定义

    组成要素概述

    心理健康的重要性

    维护策略初探

    02.心理健康个人影响

    学习与生活中心理健康的影响力

    功课与成就的关联

    好生活的关键因素

    人际交往作用

    03.积极心态放松法

    积极心态的培养与放松技巧

    培养积极心态-心灵阳光种植

    减压焦虑放松法

    和谐生活的秘诀

    04.寻求专业心理帮助

    何时及如何获取心理健康支持

    识别求助时机

    校园心理的守护者

    专业资源服务

    05.维护心理健康实践

    通过实践来维护个人心理健康

    健康心理的重要性

    面对问题的态度

    构建支持社交网

    ThankYou

    日期：20XX.XX

    汇报人：XXX

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