原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
自我激励与自我管理
2025/11/16
汇报人：XXXX
CONTENTS
目录
01
自我激励与管理的概念
02
自我激励与管理的重要性
03
自我激励的方法
04
自我管理的方法
05
实际应用与案例
自我激励与管理的概念
01
自我激励定义
内在驱动
像马拉松选手凭内心热爱坚持跑完全程，源于内在动力。
目标导向
创业者为实现创业目标，不断克服困难，是目标激励自己。
自我管理内涵
时间管理
合理规划每天时间，如巴菲特按优先顺序安排工作，提高效率。
情绪管理
有效调控情绪，像林肯通过写信宣泄愤怒，保持心态平和。
目标管理
明确个人目标，如马斯克以火星
文档评论（0）