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2025年健康评估试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.成年男性正常BMI范围是（）

A.16.5-19.9B.18.5-23.9C.20.5-24.9D.22.5-26.9

2.下列哪项不属于《中国居民膳食指南（2025）》推荐的“平衡膳食八准则”？（）

A.食物多样，谷类为主B.吃动平衡，健康体重

C.少盐少油，控糖限酒D.多吃保健品，补充微量营养素

3.高血压患者每日钠摄入量应控制在（）

A.≤2000mgB.≤1500mgC.≤1000mgD.≤500mg

4.以下关于睡眠健康的描述，错误的是（）

A.成年人推荐每日7-9小时睡眠B.睡前1小时避免使用电子设备

C.睡眠呼吸暂停综合征患者需长期吸氧D.长期睡眠不足会增加糖尿病风险

5.糖尿病患者自我血糖监测的最佳时间不包括（）

A.空腹时B.餐后2小时C.运动后立即D.睡前

6.抑郁自评量表（PHQ-9）中，“几乎每天感到做事没有兴趣或乐趣”对应的得分是（）

A.0分B.1分C.2分D.3分

7.下列哪项属于有氧运动？（）

A.举重B.短跑C.游泳D.平板支撑

8.65岁以上老年人骨质疏松筛查的首选指标是（）

A.血钙水平B.骨密度（BMD）检测C.碱性磷酸酶D.尿钙排泄量

9.儿童生长发育评估中，“身高低于同年龄、同性别正常儿童第3百分位数”提示（）

A.生长迟缓B.体重不足C.消瘦D.超重

10.关于吸烟危害的描述，错误的是（）

A.吸烟是肺癌的首要危险因素B.二手烟不会增加儿童哮喘风险

C.戒烟1年后，冠心病风险可降低50%D.吸烟会损伤血管内皮功能

11.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者急性加重期的核心症状是（）

A.胸痛B.发热C.咳嗽、咳痰或呼吸困难加重D.体重下降

12.下列哪项属于心理健康的标准？（）

A.情绪波动大，易因小事暴怒B.能与他人建立良好的人际关系

C.长期失眠且无法自我调节D.对生活失去兴趣，持续2周以上

13.急救中，对无反应、无呼吸的成人实施心肺复苏（CPR）时，胸外按压与人工呼吸的比例是（）

A.15:2B.30:2C.5:1D.10:1

14.孕妇孕中期（14-27周）每日额外需要的能量约为（）

A.100kcalB.300kcalC.500kcalD.700kcal

15.下列哪项不属于老年综合征的典型表现？（）

A.跌倒B.失能C.高血压D.多重用药

16.儿童青少年近视防控的关键措施是（）

A.减少户外活动时间B.长时间使用电子设备

C.保持正确读写姿势D.每日阅读超过6小时

17.关于疫苗接种的描述，正确的是（）

A.流感疫苗只需接种1次即可终身免疫B.HPV疫苗可预防所有宫颈癌

C.新冠疫苗加强针可提高对变异株的保护力D.乙肝疫苗接种后无需检测抗体

18.下列哪项属于健康管理的核心环节？（）

A.疾病治疗B.健康危险因素干预C.手术康复D.临终关怀

19.评估心血管疾病风险的常用工具是（）

A.匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）B.简易智力状态检查量表（MMSE）

C.弗雷明汉风险评分（FRS）D.日常生活活动能力量表（ADL）

20.关于健康体检的描述，错误的是（）

A.40岁以上人群应每年进行胃肠镜筛查B.乳腺癌筛查推荐钼靶X线联合超声

C.甲状腺结节患者需定期复查超声D.健康体检应根据年龄、性别调整项目

二、简答题（每题8分，共40分）

1.简述《中国居民膳食指南（2025）》中“三减”行动的具体内容及健康意义。

2.列举高血压患者健康管理的5项核心措施，并说明其原理。

3.如何通过“睡眠日记”评估个体睡眠质量？请列出记录的关键要素。

4.简述抑郁障碍的识别要点（需包含症状持续时间、核心症状及伴随症状）。

5.社区健康评估的主要步骤包括哪些？请简要说明每一步的重点。

三、案例分析题（每题20分，共20分）

案例：张女士，58岁，身高160cm，体重72kg，退休教师。主诉：近3个月经常感到头晕、乏力，偶有胸闷；日常饮食偏咸，爱吃腌制食品，很少吃新鲜蔬菜；每天晚饭后看电视2-3小时，几乎不运动；父亲因“脑梗死”去世，母亲有“2型糖尿病