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2025年体育专接本考试真题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题，20分）

1.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）

A.股四头肌B.腓肠肌C.肱二头肌D.三角肌

2.标准田径场跑道一圈长度是（）

A.300米B.400米C.500米D.600米

3.下列属于有氧运动的是（）

A.100米跑B.跳远C.马拉松D.铅球

4.体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括（）

A.擦伤、挫伤、拉伤B.擦伤、刺伤、裂伤

C.拉伤、扭伤、挫伤D.扭伤、裂伤、擦伤

5.决定跑速的主要因素是（）

A.步长和步频B.身高和体重C.肌肉力量D.柔韧性

6.篮球比赛中，进攻方在场上控球时必须在（）秒内完成投篮出手。

A.24秒B.8秒C.5秒D.3秒

7.人体运动时的直接能源物质是（）

A.蛋白质B.脂肪C.ATPD.糖

8.下列不属于力量训练方法的是（）

A.等长练习B.等张练习C.拉伸练习D.等动练习

9.体育教学中最常用的教学方法是（）

A.讲解法B.练习法C.演示法D.比赛法

10.正常成年人的心率范围是（）

A.60-80次/分钟B.60-100次/分钟

C.80-120次/分钟D.100-140次/分钟

答案：1.B2.B3.C4.B5.A6.A7.C8.C9.B10.B

二、多项选择题（每题2分，共10题，20分）

1.下列属于体育教学原则的有（）

A.直观性原则B.因材施教原则C.循序渐进原则D.巩固提高原则

2.运动损伤的预防原则包括（）

A.加强思想教育B.合理安排运动负荷

C.认真做好准备活动D.加强易伤部位训练

3.下列属于篮球基本技术的有（）

A.传球B.运球C.投篮D.防守

4.提高有氧耐力的训练方法有（）

A.持续训练法B.间歇训练法C.重复训练法D.高原训练法

5.体育与健康课程目标包括（）

A.运动参与目标B.运动技能目标

C.身体健康目标D.心理健康与社会适应目标

6.下列属于田赛项目的有（）

A.跳远B.铅球C.100米跑D.标枪

7.运动中常见的生理反应有（）

A.极点B.第二次呼吸C.肌肉酸痛D.运动性疲劳

8.体育锻炼对心理健康的积极影响有（）

A.改善情绪状态B.培养意志品质

C.提高智力功能D.促进人格发展

9.体育教学方法中的语言法包括（）

A.讲解B.口令C.指示D.评价

10.学校课余体育训练的特点有（）

A.业余性B.基础性C.系统性D.相对专业性

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABD5.ABCD6.ABD7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD

三、判断题（每题2分，共10题，20分）

1.体育锻炼能提高人体的免疫力。（）

2.运动后马上洗冷水澡有助于缓解疲劳。（）

3.足球比赛中，守门员可以用手在全场触球。（）

4.柔韧性训练可以在运动后进行。（）

5.肺活量是反映人体肺通气能力的指标。（）

6.体育教学中，示范的目的是让学生直观地了解动作要领。（）

7.运动中发生骨折，应立即进行复位。（）

8.耐力素质是指人体在长时间进行肌肉活动中克服疲劳的能力。（）

9.篮球比赛中，进攻方球员不能在三秒区内停留超过三秒。（）

10.体育游戏具有趣味性、娱乐性和一定的竞赛性。（）

答案：1.√2.×3.×4.√5.√6.√7.×8.√9.√10.√

四、简答题（每题5分，共4题，20分）

1.简述运动前准备活动的作用。

答案：提高中枢神经系统兴奋性；克服内脏器官生理惰性；升高体温，提高代谢水平；增强皮肤血流，利于散热；预防运动损伤。

2.简述如何预防运动性中暑。

答案：合理安排运动时间，避免高温时段；运动中及时补充水分和盐分；穿透气轻薄服装；做好防暑降温措施，如带遮阳帽等。

3.简述体育教学中讲解法的要求。

答案：讲解要有明确目的；内容要正确、简洁；语言要生动形象