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大学生熬夜原因研究报告
一、绪论
1.1研究背景
1.1.1信息化时代的作息变革
随着信息技术的飞速发展，智能手机、互联网和社交媒体已深度融入大学生的日常生活。据中国互联网络信息中心（CNNIC）数据显示，截至2023年6月，我国10-39岁网民占比达58.6%，其中大学生群体占比超过20%。智能终端的普及使得信息获取、社交互动和娱乐方式不再受时间和空间限制，短视频平台、在线游戏、社交软件等应用逐渐占据大学生的夜间时间。这种“24小时在线”的生活方式，潜移默化地改变了传统作息模式，熬夜现象在高校中愈发普遍。
1.1.2教育环境与学业压力
当前高等教育阶段，大学生面临的学
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