跌倒-坠床护理健康宣教[1].pptxVIP

跌倒-坠床护理健康宣教

汇报人：李老师

2024-02-02

REPORTING

目录

跌倒-坠床概述

评估方法与工具

护理措施与实施方案

康复训练与指导建议

心理干预与健康教育

总结反思与未来展望

PART

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跌倒-坠床概述

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WENKUDESIGN

跌倒是指突发、不自主的、非故意的体位改变，倒在地上或更低的平面上；坠床是指从床上或其他高处意外跌落。

定义

根据发生地点和原因，可分为家中跌倒、公共场所跌倒、床上坠落等不同类型。

分类

包括生理因素（如平衡能力下降、视力减退等）、病理因素（如神经系统疾病、心血管疾病等）和环境因素（如地面湿滑、光线不足等）。

老年人、儿童、孕妇、行动不便者以及患有某些慢性疾病的人群是跌倒-坠床的高危人群。

危险因素

发病原因

临床表现

轻者可能仅表现为皮肤擦伤、瘀血等，重者可能出现骨折、内脏损伤、脑出血等严重情况。

后果

跌倒-坠床不仅可能导致身体损伤，还可能给患者带来心理创伤，影响生活质量。同时，还可能增加医疗负担和社会经济负担。

通过采取有效的预防措施，可以降低跌倒-坠床的发生率，从而避免或减少伤害的发生。

减少伤害发生

提高生活质量

促进健康老龄化

预防跌倒-坠床有助于提高患者的生活质量，减轻家庭和社会的负担。

对于老年人而言，预防跌倒-坠床是实现健康老龄化的重要举措之一。

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评估方法与工具

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了解患者基本情况，包括年龄、性别、健康状况等。

初步评估

询问患者跌倒-坠床史，了解其具体发生情境及后果。

详细评估

根据评估结果，判断患者跌倒-坠床的风险等级。

风险评估

Morse跌倒评估量表

通过评分系统评估患者的跌倒风险，包括病史、症状、行走能力等方面。

HendrichII跌倒风险评估模型

综合考虑患者年龄、意识状态、行动能力等因素，评估跌倒风险。

坠床风险评估表

针对卧床患者，评估其坠床风险，包括床栏使用、体位变化等方面。

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年龄≥65岁的老年患者。

存在神经系统疾病、骨关节疾病等影响行动能力的患者。

使用镇静、降压等药物影响平衡功能的患者。

视力、听力障碍等感官功能减退的患者。

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案例一

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患者因头晕导致跌倒，通过详细询问病史和症状，发现患者存在低血压风险，及时调整治疗方案并加强宣教，患者未再发生跌倒。

案例二

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卧床患者因未使用床栏而坠床，通过加强床栏使用宣教和家属陪护指导，患者未再发生坠床事件。

经验分享

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在宣教过程中，要注重与患者的沟通交流，了解其真实需求和困惑，同时结合实际情况进行个性化指导。对于高危人群，要加强巡视和观察，及时发现并处理潜在的安全隐患。

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护理措施与实施方案

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清除杂物

增加照明

安装扶手

调整家具高度

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保持地面整洁，及时清理可能导致跌倒的障碍物。

确保室内光线充足，特别是夜间和清晨时段。

在洗手间、浴室等易滑倒的地方安装稳固的扶手。

根据使用者身高调整床、椅子等家具的高度，便于起身和坐下。

选择合适的鞋子

使用助行器

佩戴防护装备

学会正确使用

穿着合脚、防滑的鞋子，避免穿拖鞋或高跟鞋。

如护膝、护腕等，以减轻跌倒时可能造成的伤害。

根据需要选择合适的助行器，如拐杖、步行器等。

在医护人员指导下学会正确选择和使用防护装备。

从卧位或坐位起身时，先慢慢坐起，再逐渐站立，避免突然起身导致头晕或失去平衡。

起身技巧

行走技巧

搬运重物技巧

锻炼平衡能力

保持步伐稳健，避免急躁或慌张，特别是在湿滑或不平坦的路面上。

学会正确的搬运重物方法，避免在搬运过程中失去平衡或扭伤腰部。

进行适当的平衡能力锻炼，如太极拳、瑜伽等，提高身体协调性和稳定性。

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康复训练与指导建议

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双脚分开与肩同宽，目视前方，尽量保持身体稳定不摇晃。

站立平衡练习

尝试将重心转移到一只脚上，另一只脚轻轻抬起，保持数秒后再换另一只脚。

单脚站立练习

在平坦的地面上沿直线行走，注意保持步伐稳定，避免左右摇晃。

步行平衡练习

下肢力量训练

进行腿部肌肉力量训练，如深蹲、箭步蹲等动作，增强腿部肌肉力量。

核心力量训练

加强腹部和背部肌肉的训练，如平板支撑、俯卧撑等动作，提高身体稳定性。

上肢力量训练

进行手臂和肩部的肌肉力量训练，如哑铃弯举、俯卧撑等动作，增强上肢支撑能力。

瑜伽练习

通过瑜伽体式练习来提高身体的柔韧性和平衡感，同时也有助于放松身心。

拉伸练习

针对全身各部位进行拉伸练习，特别是下肢和腰部的拉伸，增加关节活动范围和肌肉柔韧性。

太极练习

太极拳是一种注重柔韧性和平衡感的运动方式，适合老年人进行练习。

家属应