运动康复师中级考试复习指南.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

运动康复师中级考试复习指南

一、单选题（共20题，每题1分，计20分）

1.在评估下肢肌力时，常用哪种方法来评估股四头肌的等长收缩能力？

A.长坐抬腿

B.靠墙静蹲

C.髋关节屈伸抗阻测试

D.悬垂抬腿

答案：B

解析：靠墙静蹲主要评估股四头肌的等长收缩能力，适用于下肢肌力评估。

2.肩关节前屈活动受限时，可能提示哪种软组织限制？

A.胸小肌紧张

B.背阔肌过长

C.三角肌前束缩短

D.肱二头肌腱炎

答案：A

解析：胸小肌紧张会限制肩关节前屈，常见于久坐人群。

3.膝关节伸直位制动后，可能出现哪种并发症？

A.腘绳肌短缩

B.股四头肌萎缩

C.髌骨软化

D.关节腔积液

答案：A

解析：长期伸直位制动会导致腘绳肌被动缩短，影响关节功能。

4.踝关节扭伤后，早期康复重点应放在哪个阶段？

A.肌力训练

B.关节活动度训练

C.神经肌肉控制训练

D.负重训练

答案：C

解析：扭伤早期应优先恢复神经肌肉控制，避免过度负重。

5.腰椎间盘突出症患者，以下哪种体位可能加重疼痛？

A.俯卧位

B.侧卧位（屈膝屈髋）

C.坐位前屈

D.仰卧位

答案：C

解析：坐位前屈会增加腰椎前凸，加重椎间盘压力。

6.肱骨骨折术后，早期活动应避免哪种动作？

A.手指主动屈伸

B.肩关节被动外展

C.肘关节主动屈伸

D.前臂旋后

答案：B

解析：被动外展可能牵拉骨折端，增加疼痛或移位风险。

7.骨盆前倾的常见纠正方法是什么？

A.平板支撑

B.鸟狗式

C.臀桥

D.仰卧抬腿

答案：C

解析：臀桥可激活臀肌，改善骨盆前倾。

8.跑步者出现跟腱疼痛，可能的原因是？

A.腓肠肌短缩

B.跟腱炎

C.距下关节不稳

D.跟骨骨刺

答案：B

解析：跟腱疼痛多由过度使用导致，常见于跑步者。

9.游泳运动员肩部疼痛，可能的原因是什么？

A.肩袖损伤

B.胸锁乳突肌紧张

C.肱二头肌长头腱炎

D.肩峰下撞击

答案：D

解析：游泳动作反复肩外旋易导致肩峰下撞击。

10.网球肘的康复训练中，以下哪种动作需避免？

A.拇指对掌

B.前臂抗阻屈肌

C.前臂抗阻伸肌

D.腕关节环转

答案：C

解析：网球肘患者需避免伸肌负荷训练。

11.颈椎病神经根型患者，以下哪种姿势可能加重症状？

A.低头看手机

B.仰头后伸

C.侧屈颈部

D.中立位

答案：A

解析：长期低头会刺激神经根，加重疼痛。

12.髋关节置换术后，早期康复重点是什么？

A.髋关节屈曲训练

B.股四头肌等长收缩

C.神经肌肉控制（骨盆稳定性）

D.负重训练

答案：C

解析：术后早期需优先恢复骨盆控制，避免关节脱位。

13.腕部尺偏损伤，可能涉及哪个结构？

A.桡骨茎突

B.尺侧腕屈肌

C.腕横韧带

D.肘关节

答案：C

解析：尺偏损伤常涉及腕横韧带损伤。

14.膝关节骨性关节炎患者，以下哪种运动需避免？

A.水中行走

B.静蹲

C.跳跃运动

D.直腿抬高

答案：C

解析：跳跃运动会增加关节负荷，加重骨性关节炎。

15.产后女性骨盆底肌力评估，常用哪种方法？

A.腹式呼吸训练

B.盆底肌收缩测试（Valsalva法）

C.髋关节外展抗阻测试

D.肩胛骨稳定性测试

答案：B

解析：Valsalva法可评估盆底肌收缩能力。

16.高尔夫球运动员腰痛，可能的原因是什么？

A.腰椎小关节紊乱

B.腰大肌拉伤

C.腰椎间盘突出

D.腰方肌紧张

答案：B

解析：高尔夫挥杆动作易导致腰大肌过度负荷。

17.青少年运动员膝痛，可能的原因是什么？

A.胫骨结节骨骺炎

B.股骨髁上骨折

C.腘绳肌肌腱炎

D.髌骨软化症

答案：A

解析：青少年膝痛常见胫骨结节骨骺炎。

18.骑行者膝痛，可能的原因是什么？

A.腘肌腱炎

B.股骨外侧髁压力点疼痛

C.髌骨轨迹异常

D.腹股沟疼痛

答案：B

解析：骑行时股骨外侧髁受压易导致疼痛。

19.肩袖损伤患者，以下哪种动作需避免？

A.手指爬墙（外展）

B.弹力带侧向行走

C.肩关节外旋抗阻

D.手臂前伸（无负重）

答案：C

解析：外旋抗阻可能加重肩袖损伤。

20.腰椎滑脱患者，以下哪种运动需限制？

A.骨盆倾斜

B.仰卧抬腿

C.髋关节屈曲

D.腰椎旋转

答案：D

解析：旋转运动可能加重腰椎不稳。

二、多选题（共10题，每题2分，计20分）

1.评估踝关节不稳，需关注哪些检查？

A.踝关节主动背伸抗阻

B.踝关节被动内翻/外翻应力测试

C.踝关节主动背屈

D.踝关节侧向移位测试

答案：B、D

解析：踝关节不稳需关注被动