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心理知识健康竞赛(试题131道含答案)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育中，以下哪项不是心理健康的标志？()

A.情绪稳定

B.自我认知清晰

C.社交能力强

D.拥有强烈的宗教信仰

2.心理危机干预的首要步骤是？()

A.建立信任关系

B.评估危机程度

C.提供心理支持

D.制定干预计划

3.焦虑症的主要特征不包括以下哪项？()

A.持续的紧张感

B.情绪波动大

C.身体症状明显

D.思维清晰

4.以下哪种方法不属于认知行为治疗（CBT）的基本技术？()

A.认知重构

B.行为实验

C.情绪宣泄

D.技能训练

5.心理辅导的原则不包括以下哪项？()

A.尊重求助者

B.隐私保护

C.专业自主

D.强制治疗

6.抑郁症患者常见的认知错误不包括以下哪项？()

A.过度概括

B.负性思维

C.个人化倾向

D.抱怨环境

7.以下哪种心理治疗方法适用于强迫症？()

A.沉思冥想

B.暴露疗法

C.情绪宣泄

D.音乐疗法

8.心理健康教育中，以下哪项不是心理健康教育活动的目的？()

A.提高自我认知

B.增强心理素质

C.促进身心健康

D.减少人际冲突

9.心理危机干预时，以下哪项不是求助者的非言语行为？()

A.眼神接触

B.低头不语

C.不断点头

D.拍打头部

10.以下哪种心理治疗方法适用于创伤后应激障碍（PTSD）？()

A.认知行为治疗

B.指导性心理治疗

C.放松训练

D.情绪宣泄

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素可能对心理健康产生负面影响？()

A.长期工作压力

B.家庭关系紧张

C.经济困难

D.睡眠不足

E.长期疾病

12.心理辅导中，以下哪些属于心理咨询师的专业职责？()

A.保持中立态度

B.尊重求助者

C.保密原则

D.提供心理支持

E.强制治疗

13.心理健康教育的方法包括以下哪些？()

A.讲座和研讨会

B.小组讨论

C.个案辅导

D.心理测试

E.媒体宣传

14.焦虑症的表现形式可能包括以下哪些？()

A.心悸

B.胃肠道不适

C.焦虑情绪

D.睡眠障碍

E.意志力减弱

15.心理危机干预的措施包括以下哪些？()

A.建立信任关系

B.提供情绪支持

C.危机评估

D.制定干预计划

E.联系相关资源

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的目的是提高人们的心理健康水平，其中包括增强个体的______和______。

17.心理危机干预的首要步骤是______，以建立求助者与干预者之间的信任关系。

18.焦虑症是一种常见的心理障碍，其核心特征是持续的______和______。

19.认知行为治疗（CBT）是一种心理治疗方法，它强调通过改变______来改善情绪和行为问题。

20.心理健康教育应该贯穿于个体的一生，从______阶段开始，就需要进行心理健康教育。

四、判断题(共5题)

21.心理健康教育与身体健康教育是相互独立的，两者之间没有关联。()

A.正确B.错误

22.心理危机干预时，可以强制对求助者进行治疗。()

A.正确B.错误

23.抑郁症患者不需要专业的心理治疗，可以通过自我调整来恢复。()

A.正确B.错误

24.心理测试的结果可以完全准确地预测一个人的未来行为。()

A.正确B.错误

25.心理咨询师在咨询过程中必须保持中立态度，不能对求助者的观点表示任何个人意见。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理危机干预的基本原则。

27.什么是认知行为治疗（CBT）？请简要介绍其基本原理。

28.心理健康教育在学校教育中扮演什么角色？

29.如何识别和预防焦虑症？

30.心理辅导与心理咨询有什么区别？

心理知识健康竞赛(试题131道含答案)

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】心理健康教育的标志包括情绪稳定、自我认知清晰和社交能力强，而强烈的宗教信仰并不是心理健康的直接标志。

2.【答案】A

【解析】在心理危机干预中，首先需要与求助者建立信任关系，这是进行有效干预的基础。

3.【答案】D

【解析】焦虑症的主要特征包括持续的紧张感、情绪波动大和身体症状明