中小学2025年“全国爱耳日”班会学习课件.pptxVIP

听听耳朵的心里话演讲者：PPT老师时间：某年某月某日

目录contentsPart1爱护耳朵的措施Part2爱护耳朵的意义Part3伤害耳朵的行为Part4耳朵相关知识

爱护耳朵的措施Part1第一部分

进水后别戴耳机塞东西耳朵进水后，当天最好别戴耳机，也别用耳塞把耳朵堵住，要让耳道保持通畅，让里面的水有机会慢慢蒸发或流出来。如果戴耳机，会把耳道封得严严实实，水汽散不出去，容易在里面滋生细菌，就像潮湿的衣服捂在塑料袋里会发霉一样，耳道闷着也可能发炎。哪怕觉得耳朵有点不舒服，也要忍着别塞东西，让它“透透气”，等完全干了再戴耳机才安全。

睡觉时侧卧，让水自然流出如果白天处理后还是觉得耳朵里有水，晚上睡觉的时候，就把进水的那侧耳朵朝下贴着枕头。这样一整夜，残余的水会因为重力慢慢顺着耳道流到外耳，被枕头吸干。而且睡觉时身体放松，耳道里的肌肉也会变松弛，原本弯曲的耳道可能会稍微变直一点，更利于水流出。第二天早上醒来，摸一下耳廓周围，可能会有点湿，用毛巾擦干净就好，这是最温和的排水方式，特别适合小孩子或怕疼的人。

进水后别游泳洗澡，等干燥耳朵进水后，当天就别再去游泳或洗澡了，哪怕觉得水已经流出来了也不行。因为耳道里可能还残留着一点点水，没完全干，这时候再进水，就像刚擦半干的桌子又泼了水，会让潮湿时间变长，增加感染的风险。至少要等一天，感觉耳朵里完全清爽了，没有闷闷的感觉，再去碰水。如果是学游泳的学生，最好在每次游泳后彻底处理耳朵，间隔一天再去，别连续几天泡在水里。

用温盐水轻冲外耳，预防感染如果担心进水后发炎，可以用一杯温水加半小勺盐，搅拌融化后，用干净的棉签蘸一点，轻轻擦拭外耳道口和耳廓。盐水有轻微的杀菌作用，能减少耳朵外面的细菌，防止它们随着水汽进入耳道深处。注意只是擦外面，绝对不能往耳道里灌盐水，不然会刺激耳道皮肤。就像洗手用盐水能消毒一样，给耳朵做个简单的“外部清洁”，能降低发炎的可能性。

爱护耳朵的意义Part2第二部分

听清体育课哨声，立即停动防受伤上体育课时，老师吹哨子往往是在发出指令，比如“停止跑步”“集合整队”。耳朵能快速反应，听到哨声就停下动作，就能避免和其他同学撞在一起，或者因动作过猛拉伤肌肉。如果耳朵听不清哨声，可能会继续往前冲，和突然停下的同学撞个满怀，轻则摔倒，重则磕伤。保护好耳朵，能让我们在运动中紧跟老师的指令，及时调整动作，在享受运动乐趣的同时，把受伤的风险降到最低。

辨明雷雨雷声，提前躲避防雷击夏天雷雨天气里，远处传来轰隆隆的雷声，这是大自然在提醒“快找地方躲起来”。耳朵能听出雷声的远近——声音闷沉是远雷，清脆响亮是近雷，从而判断是否需要立刻跑进室内。如果耳朵听不清雷声，可能会在空旷的操场或树下逗留，被闪电击中的风险就会增加。保护好耳朵，能让我们在户外时，通过雷声判断天气变化，提前做好防雷准备，让每一次雷雨天气都能安全度过。

听见工地警示声，远离危险保安全路过施工工地时，常会听到“请注意安全”的广播声或工人的吆喝声，这是在提醒“这里有危险，别靠近”。耳朵能听清这些声音，主动绕开施工区域，就能避免被掉落的杂物砸到或被机器碰到。如果耳朵听不清，可能会好奇地凑近看热闹，一不小心就会进入危险范围。保护好耳朵，能让我们在经过复杂环境时，通过警示声识别危险区域，自觉保持安全距离，不把自己置于可能受伤的境地。

听清校园紧急通知，按要求避风险校园里遇到突发情况，比如停电、恶劣天气，广播会播放紧急通知，告诉大家“该怎么做”。耳朵能清晰听到通知内容，按要求留在教室或到指定地点集合，就能有序应对突发状况。如果耳朵听不清，可能会不知道发生了什么，到处乱跑反而增加危险。保护好耳朵，能让我们在校园里及时接收重要信息，跟着学校的安排行动，在集体环境中靠声音保持秩序，共同应对意外情况。

伤害耳朵的行为Part3第三部分

游乐场过山车附近久留游乐场的过山车启动时会发出刺耳的机械声，碰碰车碰撞时会有巨响，很多同学喜欢在这些设施旁边围观，甚至一直站在围栏边聊天。这些噪音不仅大，还带着强烈的震动，会通过空气和地面传到耳朵里，双重刺激内耳。一次可能觉得没什么，要是半天都待在这种环境里，耳朵里的细胞会大量受损，当天晚上可能就会耳鸣。长期这样，听力会慢慢下降，比如听电话时，总觉得对方声音太小，其实是自己的耳朵对声音不敏感了。

看电影坐音响前后电影院的音响音量很大，尤其是动作片，爆炸、打斗的音效震耳欲聋，很多同学喜欢选前排中间或音响旁边的座位，觉得看得清楚、听得过瘾。这种近距离接触强音效的习惯，会让鼓膜和内耳细胞一直处于紧绷状态，两个小时看下来，细胞已经疲劳不堪。刚开始可能只是觉得耳朵有点胀，时间长了会发现，听别人正常说话都觉得“太吵”，其实是自己的听力已经受损，对声音的耐受度下降了。这种追求“震撼效