中小学2025年“全国爱耳日”班会学习课件.pptxVIP

全国爱耳日PPT课件演讲者：PPT老师时间：某年某月某日

目录contentsPart1爱护耳朵的措施Part2爱护耳朵的意义Part3伤害耳朵的行为Part4耳朵相关知识

爱护耳朵的措施Part1第一部分

出门戴耳罩，给耳朵加层“防护罩”冬天出门前，戴上专门的耳罩，把耳朵完全罩住，松紧调至舒服不勒的程度。耳罩里的绒毛能形成一层温暖的空气层，像给耳朵盖了小被子，挡住冷风直接吹在皮肤上。耳朵部位的皮肤很薄，血管细，冷风一吹，血液流动变慢，就容易冻得发红发疼。耳罩能牢牢护住耳廓和耳垂，哪怕在寒风里走路或骑车，耳朵也能保持温暖。选耳罩时挑轻便的，方便放进书包，课间出去玩也能随时戴上，别因为嫌麻烦就露着耳朵，冻一次可能好几天都不舒服。

戴连帽外套帽子，藏耳朵穿带帽子的外套时，把帽子拉起来，让帽檐盖住耳朵，再用帽子上的绳子轻轻收紧，不让冷风从缝隙钻进去；戴毛线帽时，尽量选能盖住耳朵的款式，把耳朵完全包在帽子里，边缘塞到衣领里固定。帽子不仅能护头，还能给耳朵提供额外的保暖，尤其是骑车上学时，风特别大，帽子能形成一道屏障。别戴那种只到耳廓边缘的小帽子，看似盖住了其实挡不住风，不如选稍微大一点的，虽然可能显得有点臃肿，但暖和最重要，冻坏耳朵可就不值了。

用围巾裹住耳朵，双重保暖更可靠围围巾时，把围巾一角向上拉，盖住耳朵后绕到脖子后面，再把另一角也拉上来，让耳朵被围巾和脖子周围的温暖空气包围。围巾的材质柔软，贴在耳朵上不会像帽子那样摩擦皮肤，还能随着头部活动调整位置，始终护住耳朵。冬天的风经常从领口和耳朵周围钻进去，围巾既能挡脖子的风，又能护耳朵，相当于给上半身加了双重保险。哪怕戴了耳罩或帽子，围围巾时多盖一点耳朵，也能让保暖效果更好，尤其在零下温度的天气里，多一层保护就少一分冻伤的可能。

查耳是否干燥，防湿冻伤早上洗完脸或头发后，用干毛巾把耳朵擦得干干净净，确保没有水珠残留；如果耳朵出汗了，也及时擦干。潮湿的皮肤比干燥的皮肤更容易被冻伤，因为水分蒸发时会带走更多热量，让耳朵温度降得更快。就像湿衣服贴在身上会觉得更冷一样，耳朵潮湿时被风吹，会感觉像冰碴子贴在皮肤上。养成出门前摸一摸耳朵的习惯，感觉湿乎乎的就赶紧擦干，别嫌这一步麻烦，做好了能大大降低冻伤的风险。

爱护耳朵的意义Part2第二部分

听清他人话语，减少误会烦躁和同学说话时，如果耳朵总能听清每一个字，就能准确理解对方的意思，不会因为“没听清”而反复追问，也不会误把玩笑当成批评。要是耳朵经常听不清，很容易曲解别人的话，比如同学说“这个想法不错”，却听成“这想法不行”，心里会莫名生气，次数多了就会变得烦躁。保护好耳朵，能让沟通顺顺利利，少了这些不必要的误会，心情自然更平和，和同学相处也更轻松。

参与聊天互动，避免孤单低落课间大家围在一起聊天，耳朵好的话能轻松加入，分享自己的趣事，听别人讲新鲜事，心里会觉得热闹又开心。可如果听力下降，插不上话，只能坐在旁边看着，时间久了会觉得自己像被孤立了，慢慢变得不想说话，心情也会低落。保护好耳朵，能让我们一直留在聊天的圈子里，感受到同伴的陪伴，这种被接纳的感觉会让人心里暖暖的，不容易陷入孤单的坏情绪里。

减少听不清的自卑，保持自信上课回答问题时，如果总能听清老师的提问，就能从容说出答案，得到表扬后会更有自信。但要是耳朵不好，总怕听不清问题答错，就会越来越不敢举手，甚至害怕被老师点名，心里会觉得“自己不如别人”，慢慢变得自卑。保护好耳朵，能让我们在课堂上大胆表现，相信自己能做好，这种自信会让心情更阳光，做什么事都更有劲头。

享受声音带来的愉悦，缓解学习压力放学路上听听喜欢的歌，或者在家听到窗外的鸟鸣，这些好听的声音能让人放松，把学习的压力忘在一边。如果耳朵受伤，这些声音变得模糊难听，就像失去了一种解压的方式，压力堆积在心里，很容易觉得烦躁。保护好耳朵，能让我们随时享受这些能带来快乐的声音，就像给心里装了个“减压阀”，累的时候听听，心情很快就能变好。

伤害耳朵的行为Part3第三部分

发卡太紧卡进耳后皮肤很多同学戴发卡时喜欢夹得紧紧的，觉得这样不容易掉，尤其是金属发卡，边缘又硬又尖，很容易卡进耳后的皮肤里。耳后皮肤特别薄，长时间被发卡挤压，会出现红印甚至磨破皮。刚开始可能只是有点疼，要是一直不调整，破皮的地方会发炎，摸起来又热又肿。跑步或低头捡东西时，发卡还会跟着晃动，边缘反复摩擦伤口，好几天都长不好。其实发卡只要轻轻夹住头发就行，没必要拧得太紧，选边缘圆润的款式，能减少对耳朵的伤害。

带钩耳环过长戳耳廓有些女生戴的耳环后面有细长的金属钩子，穿耳洞时没调整好长度，钩子会一直顶着耳廓。走路或转头时，钩子会来回晃动，戳得耳廓生疼，时间长了会磨出小疙瘩。要是钩子生锈或有毛刺，还会划破皮肤，细菌趁机进入后会引发感染，耳朵会又红