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小学生心理健康第2阶段测试题

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.以下哪种行为属于正确处理与同学之间矛盾的方法？()

A.直接与对方争吵

B.寻求老师帮助

C.忽略对方，不与对方交流

D.与对方沟通，寻求共同解决办法

2.如果你在课堂上感到紧张，以下哪种方法可以帮助你放松？()

A.继续紧张地坐着

B.深呼吸，放松身体

C.躲在桌子下面

D.告诉老师自己不舒服

3.以下哪种情绪是积极的情绪？()

A.悲伤

B.愤怒

C.开心

D.焦虑

4.如果你在考试前感到非常紧张，以下哪种做法是不正确的？()

A.合理安排复习时间

B.与朋友聊天分散注意力

C.做一些轻松的运动

D.睡眠不足，熬夜复习

5.以下哪种行为有助于建立良好的同学关系？()

A.经常打断别人说话

B.尊重他人，倾听他人意见

C.嘲笑同学，取笑他人

D.对同学冷漠，不关心

6.如果你在课堂上遇到不会的问题，以下哪种做法是正确的？()

A.不举手，默默忍受

B.举手提问，寻求帮助

C.在座位上大声喊叫

D.离开座位去找同学讨论

7.以下哪种行为是不尊重他人的表现？()

A.帮助同学完成作业

B.在公共场合大声喧哗

C.与同学分享学习资料

D.倾听他人发言

8.如果你发现同学有困难，以下哪种做法是正确的？()

A.离开不管，自己忙自己的

B.主动询问，提供帮助

C.嘲笑同学，取笑他人

D.告诉老师，让老师处理

9.以下哪种情绪不利于身心健康？()

A.愉快

B.开心

C.焦虑

D.满足

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是保持良好学习习惯的方法？()

A.合理安排学习时间

B.专注听讲，积极参与课堂

C.定期复习，巩固知识

D.与同学合作学习

11.以下哪些行为有助于建立和谐的班级关系？()

A.尊重师长，团结同学

B.乐于助人，关心他人

C.诚实守信，言行一致

D.保持个人卫生，爱护公共环境

12.遇到以下哪些情况，我们应该寻求帮助？()

A.学习上遇到困难

B.情绪上感到焦虑不安

C.与同学发生矛盾冲突

D.身体不适，需要照顾

13.以下哪些情绪对身心健康有益？()

A.愉快

B.开心

C.满足

D.平静

14.以下哪些行为有助于提高学习效率？()

A.制定学习计划，按计划执行

B.合理安排休息时间，避免过度疲劳

C.保持良好的学习环境，减少干扰

D.与同学交流学习心得，互相促进

三、填空题(共5题)

15.当你在学校或家里遇到困难时，应该首先尝试自己解决问题，如果自己解决不了，可以向谁寻求帮助？

16.在与人交往中，我们应该学会倾听他人的意见和感受，以下哪种说法是正确的？

17.保持良好的学习习惯，以下哪种行为是错误的？

18.在集体活动中，我们应该如何表现才能体现团队精神？

19.遇到挫折时，以下哪种心态是正确的？

四、判断题(共5题)

20.在课堂上，老师提出的问题，无论会不会，都应该举手回答。()

A.正确B.错误

21.遇到困难时，自己解决不了的问题，应该向家长和老师寻求帮助。()

A.正确B.错误

22.与同学发生矛盾时，应该立刻争吵，以表达自己的不满。()

A.正确B.错误

23.在学习过程中，遇到不会的问题，可以通过查阅资料或向同学请教来解决。()

A.正确B.错误

24.在集体活动中，每个人只需要做好自己的事情，不需要关心其他人的感受。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.当你感到孤独或者心情不好时，你会采取哪些方法来调整自己的情绪？

26.你认为如何与同学建立良好的友谊？

27.如果你在课堂上遇到自己不懂的问题，你会怎么做？

28.面对学习和生活中的压力，你通常会有哪些应对策略？

29.你认为在集体活动中，如何发挥自己的作用，为集体做出贡献？

小学生心理健康第2阶段测试题

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】与对方沟通，寻求共同解决办法是处理同学之间矛盾的正确方法，有助于增进相互理解和友谊。

2.【答案】B

【解析】深呼吸，放松身体可以帮助你在紧张的情况下放松心情，更好地参与课堂活动。

3.【答案】C

【解析】开心是一