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针对特定运动项目如瑜伽、广场舞的中级指导员面试题库
一、单选题（每题2分，共20题）
1.瑜伽练习中，哪个体式属于肩部开放型体式？（
A.阿斯汤加串联式
B.猫牛式
C.勇士三式
D.简易弓式）
2.中级瑜伽课程中，以下哪项不属于核心肌群训练的重点？（
A.桥式变体
B.板式变体
C.鸽王式
D.靠墙船式）
3.瑜伽练习中，呼吸法“维拉帕雅”指的是？（
A.完全瑜伽呼吸
B.哨音呼吸
C.呼气锁
D.悬息法）
4.中级瑜伽课程中，如何帮助学员缓解腰背疼痛？（
A.强调快速流动的序列
B.增加倒立体式的频率
C.
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