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肘管综合征的术后护理

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CATALOGUE

术后初期护理

康复运动计划

并发症预防

药物治疗管理

随访与评估

患者教育与家庭护理

01

术后初期护理

PART

伤口管理规范

无菌敷料更换

术后24-48小时内保持伤口敷料干燥清洁,首次换药由医护人员操作,后续每2-3天更换一次,观察有无渗血、红肿或异常分泌物。

感染预防措施

瘢痕管理

使用抗生素软膏(如医生建议)局部涂抹,避免沾水或污染伤口,若出现发热或剧烈疼痛需立即就医排查感染。

拆线后1周开始使用硅酮凝胶或减张胶带,减轻瘢痕增生,配合轻柔按摩促进组织软化。

1

2

3

疼痛控制方法

阶梯式药物镇痛

按医嘱口服非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解轻度疼痛,中重度疼痛可联合弱阿片类药物(如曲马多),避免长期使用阿片类。

冷敷与抬高患肢

术后72小时内每2小时冰敷15分钟,减少肿胀和炎性疼痛;夜间用枕头垫高手臂,促进静脉回流。

神经松动训练

在康复师指导下进行轻柔的神经滑动练习(如正中神经松动术),缓解神经粘连引起的牵涉痛。

肢体固定与体位指导

支具佩戴要求

术后2周内全天佩戴肘关节支具保持30°屈曲位,夜间可调整为中立位,避免肘部过度伸展或旋转。

禁忌动作提醒

禁止提重物(>1kg)、拧毛巾或长时间握持手机,防止尺神经二次卡压或缝合口张力过大。

睡眠姿势调整

侧卧时用软枕支撑患侧手臂,避免压迫肘内侧;仰卧时手臂外展不超过45°,减少神经张力。

02

康复运动计划

PART

被动运动启动

术后早期由治疗师或家属辅助完成肘关节屈伸、前臂旋前旋后等被动活动,每日3-4组,每组10-15次,防止关节僵硬和粘连。

关节活动度训练

肌肉放松按摩

神经滑动练习

针对前臂屈肌群及尺神经走行区域进行轻柔按摩,促进局部血液循环,缓解术后肿胀和肌肉紧张,每次10分钟,每日2次。

在无痛范围内缓慢进行尺神经被动滑动训练(如腕关节背伸配合肘关节屈曲),减少神经瘢痕粘连,每组5-8次,每日2组。

等长收缩训练

鼓励患者自主完成肘关节屈曲90°范围内的无负重活动,如桌面滑动训练或握毛巾卷练习,每日3组,每组15-20次。

抗重力关节活动

精细动作恢复

通过抓握小球、捏橡皮泥等练习改善手部内在肌功能,重点训练拇对掌和指间关节协调性,每次10分钟,每日3次。

术后2-3周开始指导患者进行患侧前臂屈肌群和伸肌群的等长收缩(静态发力),每次维持5-10秒,每组10次,逐步增强肌力稳定性。

主动运动进阶

功能强化练习

渐进抗阻训练

术后4-6周引入弹力带或轻哑铃(0.5-1kg)进行抗阻屈肘、伸腕训练,逐步增加负荷至2-3kg,每组12-15次,每日2-3组。

功能性任务模拟

结合平衡垫或悬吊系统进行上肢稳定性训练(如四点跪位支撑),提升核心与肩肘关节的动态控制能力,每组30秒,每日3组。

设计拧瓶盖、持筷夹物等日常生活动作训练,强化手-眼协调和抓握耐力,每次15分钟,每日2次。

动态平衡练习

03

并发症预防

PART

感染监测要点

抗生素规范使用

根据术前药敏试验结果选择敏感抗生素,严格遵循用药时间和剂量,避免耐药性产生或二重感染。

体温与炎症指标监测

术后连续3天监测患者体温,若出现持续低热或白细胞计数升高,需警惕感染可能,及时进行细菌培养并调整抗生素治疗方案。

切口观察与清洁

每日检查手术切口是否有红肿、渗液或异常分泌物,使用无菌敷料覆盖并定期更换,保持切口干燥清洁以降低感染风险。

神经功能评估

Tinel征动态检查

沿尺神经走行区域叩击,若出现远端放射样刺痛感且位置逐渐下移,提示神经再生良好,否则需考虑粘连或卡压复发。

运动功能评估

观察手部内在肌(如骨间肌、蚓状肌)的肌力恢复,通过握力计量化测量,并与术前基线数据对比,判断神经再生进度。

感觉功能测试

通过轻触觉、针刺觉和两点辨别觉检查尺神经支配区域(如小指、环指尺侧)的恢复情况,记录异常麻木或疼痛范围的变化。

术后48小时内保持患肢高于心脏水平,使用支具固定肘关节于30°屈曲位,减少静脉回流阻力及组织液渗出。

肢体抬高与制动

每2小时冰敷15分钟(避免直接接触皮肤),配合弹性绷带加压包扎,但需注意松紧度以防影响血液循环。

冷敷与压力治疗

术后第3天开始指导患者进行手指被动屈伸及肩关节活动,促进淋巴回流,避免长期制动导致肌肉萎缩和关节僵硬。

渐进式康复训练

水肿控制策略

04

药物治疗管理

PART

抗生素使用标准

预防性抗生素选择

感染监测指标

根据患者具体情况选用广谱抗生素,如头孢类或青霉素类,以降低术后感染风险。需结合患者过敏史及细菌耐药性评估。

用药时长与剂量

通常术后持续使用抗生素不超过48小时,剂量需严格遵循体重及肾功能调整,避免过度使用导致菌群失调或耐药性增加。

定期检查血常规、C反应蛋白等炎症指标,若出现红肿、渗液等局部感染征

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