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点亮心灯，逐梦前行——我的青春不设限

一、班会主题

点亮心灯，逐梦前行——我的青春不设限

二、班会背景

进入中学阶段，学生们面临着日益繁重的学业压力、青春期的困惑以及对未来的迷茫。部分学生可能出现学习动力不足、目标感缺失、遇到挫折容易退缩等现象。本次励志教育主题班会旨在通过一系列精心设计的环节，引导学生认识自我潜能，明确人生方向，培养积极乐观的心态，勇于面对挑战，激发内在驱动力，让青春在奋斗中绽放光彩。

三、班会目标

1.认知目标：帮助学生理解励志的内涵，认识到每个人都拥有巨大的潜能，明确树立目标对个人成长的重要性。

2.情感目标：激发学生的内在动力，培养积极向上、勇于拼搏的精神品质，增强面对困难和挫折的勇气与信心。

3.行为目标：引导学生学会制定切实可行的目标与计划，并将励志精神融入日常学习和生活中，努力践行，不断进步。

四、班会对象

初中（或高中）某年级学生

五、预计时长

45分钟

六、班会准备

1.主持人：班主任或学生主持人（1-2名，提前进行培训）。

2.物资准备：

*PPT课件（包含励志图片、视频片段、名言警句、讨论问题等）。

*励志短片（3-5分钟，内容可选自真实人物故事、经典电影片段等）。

*背景音乐（温馨、激昂的纯音乐）。

*便签纸和笔（每人一份）。

*白板或大张纸，彩色马克笔。

*“梦想卡片”（可选，用于学生书写短期目标）。

3.人员安排：邀请1-2名在学习或品德方面有突出表现，或经历过挫折并成功克服的学生分享（提前沟通，鼓励真情实感）。

七、班会实施过程

（一）导入：视频引思，点亮心灯（约5分钟）

1.播放视频：播放一段精心挑选的励志短片（例如，关于逆境成长、追逐梦想、挑战极限的片段）。

2.引发思考：

*主持人：“同学们，看完这段视频，你们有什么感触？视频中的主人公给你留下了最深刻的印象是什么？”

*邀请2-3名学生简短分享观后感。

3.点明主题：主持人总结学生发言，引出本次班会主题——“点亮心灯，逐梦前行——我的青春不设限”。强调在青春的道路上，我们需要一盏心灯指引方向，需要一份勇气追逐梦想。

（二）第一篇章：认识自我，激发潜能（约10分钟）

1.故事分享/案例分析：

*主持人讲述一个关于“潜能”的小故事（如“跳蚤实验”的启示，或某个人通过努力发掘自身潜能的真实案例）。

*提问：“这个故事告诉我们什么？我们自己身上是否也存在一些尚未被发现的潜能？”

2.互动环节：“我的闪光点”

*主持人引导：“每个人都是独一无二的，都有自己的优点和特长。请大家在便签纸上写下至少三个‘我最擅长的事情’或‘我认为自己最大的优点’。”（给2分钟时间）

*邀请几位学生自愿分享自己的便签内容，或请学生以小组为单位，互相赞美对方的一个优点。

3.教师引导：班主任或主持人进行小结，强调认识自我、肯定自我是激发潜能的第一步。鼓励学生相信自己，不要给自己设限。

（三）第二篇章：明确目标，规划未来（约10分钟）

1.讨论：“我的未来我做主”

*主持人提问：“同学们，你们有没有想过自己未来想成为一个怎样的人？想过什么样的生活？短期来看，本学期或本学年，你希望自己达成哪些目标？”

*学生分组讨论（3-4人一组），每组推选一位代表分享讨论结果。

2.“梦想卡片”制作：

*发给每位学生一张“梦想卡片”。

*主持人：“请大家将自己刚才讨论的短期目标（如学习成绩提升、掌握一项新技能、养成一个好习惯等）清晰地写在梦想卡片上，并写下为了实现这个目标，你打算付出哪些具体行动。”

*学生完成后，可以将卡片贴在自己的课本或书桌前，作为一种激励。

3.案例分享（可选）：邀请1名学生分享自己曾经为实现某个目标而努力的经历和感悟。

（四）第三篇章：直面挫折，砥砺前行（约10分钟）

1.情境创设/故事引入：

*主持人：“在实现目标的道路上，我们不可能一帆风顺，总会遇到各种各样的困难和挫折。比如，考试失利、努力后没有达到预期效果、和同学产生矛盾等。当你遇到这些情况时，你通常会怎么做？”

*播放一段名人或普通人面对挫折、坚持不懈最终成功的短视频。

2.小组讨论：“挫折应对我有招”

*提出情境：“假如你在一次重要的比赛中失利了，你会如何调整自己的心态，重新振作？”

*学生分组讨论应对挫折的积极方法，并记录下来。

*各小组派代表分享“挫折应对金点子”，主持人将关键词记录在白板上。

3.教师引导：班主任总结，强调挫折是成长的催化剂，教会学生正确看待挫折，培养坚韧不拔的意志品质。鼓励学生在遇到困难时，学会求助，积极调整，永不言弃。

（五）第四篇章：付诸行动，