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我换牙了——大班健康教育活动演讲人：日期:

目录01认识换牙现象02换牙生理过程03护牙知识指导04心理建设引导05家长协同教育06课程总结延伸

01认识换牙现象

乳牙与恒牙的区别乳牙人类初次长出的牙齿，共20颗，颜色较白，钙化程度低，形态小，容易被磨损。01恒牙乳牙脱落后长出的新牙，共32颗，颜色比乳牙黄，钙化程度高，形态大，硬度高，耐磨损。02

大多数孩子在6岁左右开始换牙，乳牙逐渐松动脱落，恒牙开始长出。换牙时间换牙年龄特征换牙顺序换牙时，乳牙按照一定顺序逐渐松动脱落，恒牙按顺序逐渐长出，通常下排牙先于上排牙脱落。换牙速度不同孩子的换牙速度不同，有的孩子换牙速度快，有的孩子换牙速度慢，这与孩子的体质、遗传等因素有关。

牙齿功能科普咀嚼功能牙齿的主要功能是咀嚼食物，帮助消化。乳牙和恒牙都有这个功能，但恒牙更加坚硬，能更好地咀嚼食物。发音功能美观功能牙齿对于发音也有重要作用，尤其是辅音的发音。如果牙齿缺失或咬合不良，可能会影响发音清晰度。牙齿对于面部美观也有重要影响。一口整齐、洁白的牙齿能够增强自信心，提高个人形象。123

02换牙生理过程

乳牙牙根在换牙期间逐渐被吸收，牙齿变得松动并最终脱落。乳牙牙根逐渐吸收乳牙脱落通常按照先下后上、先中间后两边的顺序进行。乳牙脱落顺序大多数孩子在6岁左右开始换牙，但个体差异较大，早晚有所不同。乳牙脱落年龄牙齿松动到脱落阶段

恒牙生长时间线恒牙萌出乳牙脱落后，恒牙开始萌出并逐渐向乳牙所在位置移动。01恒牙生长速度因人而异，与孩子的营养状况、乳牙脱落时间等因素有关。02恒牙钙化程度恒牙萌出时，牙冠部分钙化程度较高，牙齿更加坚固耐用。03恒牙生长速度

换牙期间，由于恒牙萌出时挤压周围牙龈组织，可能导致轻微出血现象。常见生理反应解析牙龈出血由于乳牙脱落和恒牙萌出的时间不一致，可能出现牙齿暂时错位的情况，随着牙齿逐渐调整会恢复正常。牙齿暂时错位换牙期间，口腔内唾液分泌可能会增多，这是因为牙齿萌出刺激口腔黏膜引起的，属于正常现象。唾液分泌增多

03护牙知识指导

正确刷牙方法示范在牙刷上挤上适量的牙膏，黄豆粒大小即可。挤牙膏刷洗牙齿刷洗时间刷洗频率用牙刷轻柔地刷洗牙齿，注意力度适中，不要用力过猛。每次刷牙至少持续2分钟，确保每一颗牙齿都能得到充分的清洁。每天至少刷牙两次，早晚各一次，养成饭后漱口的好习惯。

饮食注意事项控制糖分摄入减少糖果、饼干等含糖量高的食物摄入，以降低蛀牙风险。多吃硬食物适当食用一些硬食物，如苹果、梨等，有助于锻炼牙齿咀嚼能力。营养均衡保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于牙齿健康发育。注意饮食卫生养成良好的饮食卫生习惯，避免食物残渣留在牙齿上。

如咬笔杆、咬嘴唇、口呼吸等，这些不良习惯会影响牙齿的正常发育。纠正不良习惯在家长的指导下，适当使用牙线清洁牙缝，去除刷牙无法触及的食物残渣。使用牙线及时发现并纠正牙齿问题，避免问题进一步发展。定期口腔检查010302避免不良咬合习惯多进行咀嚼练习，有助于牙齿的正常发育和排列。咀嚼练习04

04心理建设引导

向孩子们解释换牙是每个人成长的必经阶段，帮助他们正视换牙过程。正确认识换牙鼓励孩子们分享换牙的感受和经历，减轻害羞情绪。情感表达通过角色扮演等方式，让孩子们熟悉换牙的场景，减轻恐惧感。角色扮演换牙期害羞情绪疏导

成长自豪感培养树立榜样肯定孩子们在换牙期间的成长和进步，增强他们的自信心。换牙记录肯定成长鼓励孩子们向身边勇敢换牙的小朋友学习，激发成长自豪感。引导孩子们记录换牙的过程和感受，留下珍贵的成长回忆。

班级互助分享活动小组分享组织孩子们在小组内分享换牙的经历和感受，增进彼此的了解和互助。01换牙小助手鼓励孩子们互相帮助，如提醒同学注意口腔卫生、分享换牙小技巧等。02集体庆祝为孩子们组织换牙庆祝活动，让他们感受到成长的喜悦和集体的温暖。03

05家长协同教育

家庭护理要点提醒家庭护理要点提醒关注牙齿卫生定期检查牙齿合理安排饮食避免不良习惯提醒孩子每天刷牙，并使用含氟牙膏，确保口腔卫生。多吃含纤维素的食物，如水果、蔬菜等，少吃甜食，尤其是黏性糖果。定期带孩子去牙医处进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。纠正孩子吮指、咬物等不良习惯，防止牙齿排列不齐。

换牙故事沟通技巧选择与孩子换牙经历相似的故事，让孩子更容易产生共鸣。选择合适的故事通过故事告诉孩子换牙是正常的生理过程，每个人都会经历。讲述换牙的意义用故事中的主人公勇敢面对换牙的故事，鼓励孩子勇敢面对。鼓励勇敢面对让孩子讲述自己的换牙经历，引导他们正确表达内心的感受。引导孩子表达感受

记录换牙情况记录孩子换牙的时间、顺序、出现的问题等，便于及时与老师沟通。反馈学校表现向老师反馈孩子在学校中的饮食、口腔卫生等表现，共同关注孩子健康。沟通教育策略与家长、老师共同讨论并制定针对性的教育策