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体育理论考试武术考题题库(太极)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.太极拳的基本动作中，下列哪项不属于基本步法？()

A.步步高升

B.龙行虎步

C.进退连环

D.金鸡独立

2.太极拳的呼吸方法，以下哪种是正确的？()

A.鼻吸鼻呼

B.口吸鼻呼

C.舌顶上腭，舌尖吐气

D.口吸口呼

3.太极拳中的“掤”手法，其主要功能是？()

A.撤离对手

B.阻挡对手进攻

C.攻击对手

D.拦截对手

4.太极拳中的“开”字诀，是指？()

A.扩大身体动作幅度

B.增加动作速度

C.增强动作力度

D.增加动作数量

5.太极拳中的“沉肩垂肘”，其目的是？()

A.增强肩部力量

B.使动作更加流畅

C.防止手臂受伤

D.提高动作的攻击力

6.太极拳中的“松腰垂胯”，其作用是？()

A.增强腰部力量

B.改善脊椎健康

C.使动作更加有力

D.增加身体重心

7.太极拳中的“顶劲”，其含义是？()

A.头部用力”，

B.颈部挺直”，

C.脑部清醒”，

D.头顶上悬

8.太极拳中的“蓄势待发”，是指什么状态？()

A.身体完全放松”，

B.静止不动”，

C.身体准备发力”，

D.身体保持平衡

9.太极拳的练习过程中，下列哪种态度是错误的？()

A.专注练习”，

B.按时休息”，

C.强迫自己过度劳累”，

D.悠闲自得

10.太极拳的哲学思想中，下列哪项不是其核心观念？()

A.道法自然”，

B.以柔克刚”，

C.仁者无敌”，

D.以静制动

二、多选题(共5题)

11.太极拳的练习中，以下哪些是正确的呼吸方法？()

A.鼻吸鼻呼

B.口吸鼻呼

C.舌顶上腭，舌尖吐气

D.口吸口呼

12.太极拳的基本步法中，以下哪些属于太极拳的步法？()

A.步步高升

B.龙行虎步

C.进退连环

D.金鸡独立

13.太极拳的练习原则中，以下哪些是太极拳练习的基本原则？()

A.以静制动

B.以柔克刚

C.动中求静

D.形意相合

14.太极拳的技法中，以下哪些技法体现了太极拳的“引进落空”原则？()

A.掤”，

B.拨”，

C.捺”，

D.摆

15.太极拳的练习中，以下哪些是保持身体平衡的方法？()

A.沉肩垂肘

B.松腰垂胯

C.稳步如山

D.顶劲上悬

三、填空题(共5题)

16.太极拳的创始人被认为是明代著名武术家，他的名字是______。

17.太极拳的基本呼吸方法要求______，以保持呼吸的顺畅。

18.太极拳的练习中，要求身体各部位要______，以达到动作的协调。

19.太极拳中的“掤”手法，主要是通过______来引导对手的力量。

20.太极拳的练习中，要求眼神要______，以保持与动作的协调。

四、判断题(共5题)

21.太极拳的练习过程中，动作要缓慢、柔和，不应该追求速度。()

A.正确B.错误

22.太极拳中的“掤”手法是一种攻击手段，可以用来击打对手。()

A.正确B.错误

23.太极拳的呼吸方法中，要求呼吸与动作同步。()

A.正确B.错误

24.太极拳的练习中，可以穿着鞋进行。()

A.正确B.错误

25.太极拳的练习主要是为了提高身体素质，而不是用于实战。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简要介绍太极拳的起源和历史发展。

27.太极拳的练习有哪些主要的好处？

28.太极拳的练习中，如何理解“意守丹田”的概念？

29.太极拳的呼吸方法有哪些特点？

30.太极拳中的“四正劲”指的是什么？

体育理论考试武术考题题库(太极)

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】步步高升属于基本步法之一，而其他选项也是太极拳中的基本步法。金鸡独立是一种独立支撑的桩功，不属于基本步法。

2.【答案】A

【解析】太极拳中正确的呼吸方法是鼻吸鼻呼，这有助于保持呼吸的顺畅和与动作的协调。

3.【答案】B

【解析】太极拳中的“掤”手法主要是用来阻挡对手进攻，通过手掌与对方的接触来引导对方力量，避免直接碰撞。

4.【答案】A

【解析】太极拳中的“开”字诀指的是扩大身体动作幅度，使动作更加舒展和放松，有利于太极拳的修炼。

5.