太极拳理论测试试题库167道题.docxVIP

太极拳理论测试试题库167道题

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.太极拳的基本要求中，哪一项不是内三合的内容？()

A.精神合

B.意气合

C.肌肉合

D.动静合

2.太极拳的呼吸方法中，哪一种是不正确的？()

A.自然呼吸

B.吸气提肛

C.吸气沉肩

D.吸气收腹

3.太极拳的步法中，以下哪一项不是步法的要点？()

A.脚下生根

B.脚跟先着地

C.脚尖用力

D.脚步轻盈

4.太极拳中，以下哪一项不是太极拳的三大特点？()

A.软功

B.硬功

C.动功

D.静功

5.太极拳中，以下哪一项不是太极拳的基本原则？()

A.以柔克刚

B.以静制动

C.以快打慢

D.以力破力

6.太极拳的拳式中，以下哪一项不是太极拳的基本拳式？()

A.太极拳

B.云手

C.撇身锤

D.野马分鬃

7.太极拳中，以下哪一项不是太极拳的养生作用？()

A.调节呼吸

B.增强体质

C.治疗疾病

D.改善心情

8.太极拳中，以下哪一项不是太极拳的技击作用？()

A.以柔克刚

B.以静制动

C.以快打慢

D.以巧破力

9.太极拳中，以下哪一项不是太极拳的运动特点？()

A.动静结合

B.意守丹田

C.强度大

D.节奏慢

10.太极拳中，以下哪一项不是太极拳的练习方法？()

A.慢练

B.稳练

C.疗练

D.轻练

二、多选题(共5题)

11.太极拳的呼吸方法包括以下哪些？()

A.自然呼吸

B.吸气提肛

C.吸气沉肩

D.吸气收腹

12.太极拳的基本要求中，内三合包括以下哪些？()

A.精神合

B.意气合

C.肌肉合

D.动静合

13.太极拳的步法要点包括以下哪些？()

A.脚下生根

B.脚跟先着地

C.脚尖用力

D.脚步轻盈

14.太极拳的技击作用包括以下哪些？()

A.以柔克刚

B.以静制动

C.以快打慢

D.以巧破力

15.太极拳的养生作用包括以下哪些？()

A.调节呼吸

B.增强体质

C.治疗疾病

D.改善心情

三、填空题(共5题)

16.太极拳的创始人被认为是明朝的著名武术家，他的名字是______。

17.太极拳的基本呼吸方法是______，这种呼吸方法要求呼吸与动作的起止相配合。

18.太极拳的步法中，要求______，以保证动作的稳定性。

19.太极拳的练习中，强调______，以达到身心合一的境界。

20.太极拳的技击原则中，提倡______，以柔克刚，后发制人。

四、判断题(共5题)

21.太极拳的练习过程中，可以完全不用呼吸。()

A.正确B.错误

22.太极拳的步法中，只要求前脚跟先着地。()

A.正确B.错误

23.太极拳的技击中，可以完全依靠力量来对抗对手。()

A.正确B.错误

24.太极拳的练习可以完全在室内进行。()

A.正确B.错误

25.太极拳的呼吸方法中，吸气时要尽量扩张胸部。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述太极拳的呼吸方法及其在练习中的作用。

27.太极拳中的“内三合”指的是什么？请详细解释。

28.太极拳的步法有哪些特点？请举例说明。

29.太极拳的技击原理是什么？请举例说明。

30.太极拳的练习对身心有哪些益处？请列举。

太极拳理论测试试题库167道题

一、单选题(共10题)

1.【答案】C

【解析】内三合是指精神合、意气合、动静合，肌肉合不属于内三合的内容。

2.【答案】C

【解析】吸气沉肩并不是太极拳中提倡的呼吸方法，正确的呼吸方法应与动作的起止相配合。

3.【答案】C

【解析】太极拳的步法要点包括脚下生根、脚跟先着地、脚步轻盈，脚尖用力不是步法的要点。

4.【答案】B

【解析】太极拳的三大特点是软功、动功和静功，硬功不是太极拳的特点。

5.【答案】D

【解析】太极拳的基本原则包括以柔克刚、以静制动、以快打慢，以力破力不是太极拳的原则。

6.【答案】A

【解析】太极拳是一个拳种的总称，而不是一个具体的拳式。云手、撇身锤、野马分鬃都是太极拳的基本拳式。

7.【答案】C

【解析】太极拳的养生作用包括调节呼吸、增强体质、改善心情，治疗疾病不是太极拳的主要养生作用。

8.【答案】D

【解析】太