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校园示范课
教学:复习脚内侧接球技术
第9节技标:通过本节课复习,让80%的学生掌握脚内侧接球的技术动作。
目标:在过程中,培养学生相互合作的团队意识。
准备部分时间:10分钟
检查复习:复习上一节所学知识,检查必要的技能掌握情况。
热身(1):召集学生集合,检查人数,安排见习生,布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢跑、
主要关节活动和肌肉伸展性活动,达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。
热身(2):
人数
名称:“抱团”游戏
场地场地
器材:、标志服、标志物若干。
人数:约10人一组,可考虑指定1名小组长。
场地:约30mx30m,可视实际情况略作调整。
方法:
·1.学生绕半场慢跑热身。
·2.在慢跑的过程中根据的指令做出
相应的反应,如“几人抱团”,站着或是蹲下
N,坐下或是蹲下以锻炼学生的反应能力。
·3.在准备活动中结合静态的牵拉。
指导要点:变化:
1.通过有趣的准备活动游戏学生相互了解与帮助。可以学生执行相反令,如
2.进行的拉伸动作示范。说站着就是蹲下,说5人抱团那么
3.学生慢跑,逐渐进入练习状态。队员要将人数减2然后3人抱团。
基本部分(一)时间:10分钟
名称:脚背内侧接球练习
器材:、标志服、标志物若干。
人数:约10人一组,可考虑指定1名小组长。
场地:约25mx20m,可视实际情况略作调整。
方法:
·1.2人1球,现在原地穿过标志桶小球
门传接球。
·2.过渡到所有学生在区域内固定2人相
互移动传接球。
·3.使用脚内侧传球和脚内侧接球。
指导
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