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2025广体体育考研试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.运动生理学中，人体运动时的直接能源是？

A.ATP

B.糖

C.脂肪

D.蛋白质

2.下列属于无氧运动的是？

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

3.运动技能形成的泛化阶段，大脑皮质的兴奋处于？

A.扩散状态

B.集中状态

C.抑制状态

D.安静状态

4.人体运动时，心血管系统的机能变化首先是？

A.心率加快

B.血压升高

C.心输出量增加

D.血液重新分配

5.决定肌肉力量大小的主要因素是？

A.肌肉生理横断面积

B.肌肉长度

C.肌肉收缩速度

D.肌肉初长度

6.下列哪种营养素是人体最主要的供能物质？

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖

D.维生素

7.运动中大量出汗，最易丢失的无机盐是？

A.钙

B.铁

C.钠

D.钾

8.体育锻炼对骨的良好影响主要表现在？

A.骨密质增厚

B.骨径变粗

C.骨小梁排列更加整齐有规律

D.以上都是

9.正常成年人安静时的心率范围是？

A.40-60次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

10.运动性疲劳产生的机制不包括？

A.能量耗竭学说

B.代谢产物堆积学说

C.内环境稳定性失调学说

D.心理因素学说

答案：1.A2.C3.A4.A5.A6.C7.C8.D9.B10.D

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于运动系统组成部分的有？

A.骨

B.关节

C.肌肉

D.韧带

2.有氧运动的特点包括？

A.强度较低

B.有节奏

C.持续时间较长

D.主要靠有氧代谢供能

3.影响运动技能形成的因素有？

A.动机

B.指导与示范

C.练习

D.反馈

4.体育锻炼对心血管系统的影响有？

A.使心肌增厚

B.心腔增大

C.提高心输出量

D.降低血脂

5.发展肌肉力量的训练原则有？

A.超负荷原则

B.专门性原则

C.安排练习原则

D.合理顺序原则

6.下列属于人体必需氨基酸的是？

A.亮氨酸

B.赖氨酸

C.缬氨酸

D.苏氨酸

7.运动中补水的原则有？

A.少量多次

B.主动积极

C.不要等到口渴才补

D.一次性大量补充

8.体育锻炼对关节的影响有？

A.关节面骨密质增厚

B.关节周围肌肉力量增强

C.关节的稳固性和灵活性提高

D.减少关节疾病发生

9.提高有氧耐力的训练方法有？

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.高原训练法

D.重复训练法

10.运动性疲劳的恢复措施包括？

A.劳逸结合

B.物理手段

C.营养补充

D.心理调节

答案：1.ABC2.ABCD3.ABCD4.ABC5.ABCD6.ABCD7.ABC8.ABCD9.ABC10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动强度越大，对身体的锻炼效果一定越好。（）

2.无氧耐力主要取决于机体糖无氧酵解供能的能力。（）

3.运动技能的形成过程中，分化阶段比泛化阶段更难。（）

4.经常参加体育锻炼可使心肌纤维增粗，心壁增厚。（）

5.力量训练只能增加肌肉的力量，不能增加肌肉的体积。（）

6.维生素不能为人体提供能量，但对维持人体正常生理功能很重要。（）

7.运动后立即大量饮水有助于快速补充水分，消除疲劳。（）

8.体育锻炼能使关节周围的肌肉力量增强，从而提高关节的灵活性。（）

9.有氧耐力训练中，运动强度越大，训练效果越好。（）

10.运动性疲劳一定会导致运动成绩下降。（）

答案：1.×2.√3.×4.√五、×6.√7.×8.×9.×10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动技能形成的阶段。

泛化、分化、巩固、自动化阶段。泛化阶段动作不协调、僵硬；分化阶段动作逐渐准确；巩固阶段动作定型；自动化阶段动作轻松自如。

2.说明体育锻炼对呼吸系统的影响。

使呼吸肌力量增强，肺活量增大，肺通气量增加，呼吸频率减慢且深度加大，提高气体交换效率，改善呼吸系统功能。

3.简述力量素质的分类。

分为绝对力量、相对力量、速度力量、力量耐力。绝对力量指最大力量；相对力量是力量与体重比；速度力量含爆发力等；力量耐力是长时间用力能力。

4.怎样预防运动损伤？

做好准备活动，合理安排运动负荷，掌握正确技术动作，加强易伤部位锻炼，注意运动环境安全，加强医务监督等。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何根据个人情况制定合理的运动计划？

考虑自身身体状况、运动目标、时间安排等。身体有伤病要谨慎。目标是增肌、减脂等不同，计划不同。时间少可选高效运动。

2.