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第二章-幸福的生理基础-幸福心理学.ppt

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    第二章幸福的生理基础;主要内容;一、幸福感的生理基础;（二）内啡肽

    “快感荷尔蒙”或者“年轻荷尔蒙”

    已经发现内啡肽的有亮氨酸－脑啡肽、甲硫氨酸－脑啡肽、α－内啡肽、β－内啡肽等多种

    这些肽类除具有镇痛、愉悦功能外，尚具有许多其它生理功能，如调节体温、心血管、呼吸功能;三、反思生理局限;（二）外在的技术手段VS内在的心灵修炼

    依赖外物和技术的幸福永远是不长久的，收回自己向外寻找的视线，转而向自己的内心搜寻，才能找到真正的幸福。;（三）欲望VS幸福

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