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老年性骨质疏松课件汇报人：XX

目录02老年性骨质疏松特点03诊断与评估04预防与治疗05营养与饮食建议01骨质疏松概述06健康教育与管理

骨质疏松概述01

定义与分类骨质疏松分类原发继发特发骨质疏松定义骨量低易骨折0102

发病机制长期偏食致营养缺失，诱发骨质疏松。营养缺乏雌激素等激素减少，导致骨量流失。激素下降

影响因素随着年龄增长，骨骼逐渐流失钙质，增加骨质疏松风险。年龄因素不良生活习惯，如缺乏运动、过度饮酒，加速骨质流失。生活习惯

老年性骨质疏松特点02

发病率与性别关系绝经后3-10年女性及70岁以上人群更易发病。年龄影响显著女性绝经后骨丢失快，发病率高于男性。女性发病率高

症状表现疼痛特点腰背疼痛或全身骨痛，负重时疼痛加重。身高变矮脊椎椎体压缩性骨折导致身高缩短、驼背。骨折风险轻微外力即可导致骨折，好发于髋部、脊柱和腕部。

并发症风险01骨折易发老年人骨质疏松增加骨折风险，尤其是髋部、脊柱和手腕。02身高缩短骨质疏松导致椎体压缩，使老年人身高逐渐缩短，形成驼背。03呼吸受限骨质疏松可能影响胸椎，导致胸廓变形，进而影响呼吸功能。

诊断与评估03

诊断标准T值≤-2.5SD可确诊骨密度测量下背痛、身高减少等症状辅助诊断临床症状评估

影像学检查评估骨密度、骨质变化及骨折情况。X线检查鉴别隐匿性骨折及椎管内压迫情况。CT与磁共振

骨密度测量常用方法，测量精准，辐射低。双能X线吸收法包括定量超声等，适用于不同场景。其他测量方法

预防与治疗04

生活方式调整01健康饮食增加钙与维D摄入，如牛奶、豆制品。02适度运动进行散步、太极等低冲击运动。

药物治疗方案抑制破骨细胞，减缓骨丢失，提升骨密度。调节骨代谢，使钙盐沉积，提升骨质量。双膦酸盐类调节降钙素类

康复训练指导推荐散步、太极等低强度运动，增强骨骼肌肉力量。适量运动锻炼01增加钙、维生素D摄入，促进骨骼健康，预防骨质疏松。平衡饮食调整02

营养与饮食建议05

钙质与维生素D摄入推荐牛奶、豆制品、海鲜等富含钙质食物。多食用含钙食物01通过日晒、食物或补充剂确保足够维生素D水平。补充维生素D02

饮食结构调整01增加钙摄入多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品，强化骨骼健康。02补充维D通过日晒或维D补充剂，提升钙吸收效率。

避免不良习惯烟酒会加速骨质流失，增加骨质疏松风险，应尽早戒除。戒除烟酒01咖啡浓茶含咖啡因，过量摄入影响钙吸收，不利骨骼健康。少饮咖啡浓茶02

健康教育与管理06

疾病知识普及介绍骨质疏松的概念及类型。骨质疏松定义阐述骨质疏松的主要病因及常见症状。病因与症状

定期随访重要性增强患者依从性随访提醒患者坚持治疗，增强其对医嘱的依从性。跟踪病情发展定期随访能及时发现病情变化，调整治疗方案。0102

自我管理能力提升培养良好生活习惯，如合理饮食、规律运动，增强骨骼健康。日常习惯养成教导老年人如何定期自我监测骨密度，及时发现骨质疏松风险。定期自我监测

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