2025年中小学生心理健康知识竞赛题库含答案.docxVIP

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2025年中小学生心理健康知识竞赛题库含答案

1.问题：以下哪项不是心理健康的基本标准？

A.情绪稳定

B.社会适应良好

C.智力发展正常

D.经常感到孤独

答案：D

解析：心理健康的基本标准包括情绪稳定、社会适应良好、智力发展正常等。而经常感到孤独则不属于心理健康的基本标准，反而可能表示存在心理问题。

2.问题：以下哪种方法可以帮助中小学生缓解学习压力？

A.增加学习时间

B.做深呼吸放松

C.和朋友倾诉

D.看电视玩游戏

答案：B、C

解析：缓解学习压力的有效方法包括做深呼吸放松、和朋友倾诉等。增

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