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2025年时间管理试题题库及答案.docx

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    2025年时间管理试题题库及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.时间管理中的“四象限法则”将任务分为四个类别，其中“重要但不紧急”的任务对应的是：

    A.第一象限

    B.第二象限

    C.第三象限

    D.第四象限

    2.番茄工作法中，建议的单次专注时间与短休息时间的标准组合是：

    A.30分钟专注+5分钟休息

    B.25分钟专注+5分钟休息

    C.45分钟专注+10分钟休息

    D.60分钟专注+15分钟休息

    3.以下哪项不属于GTD（GettingThingsDone）方法的核心步骤？

    A.收集（Capture）

    B.整

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