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爱护耳朵教育主题班会演讲者：PPT老师时间：某年某月某日

目录contentsPart1爱护耳朵的措施Part2爱护耳朵的意义Part3伤害耳朵的行为Part4耳朵相关知识

爱护耳朵的措施Part1第一部分

别用手物挖耳，防破损感染感冒时耳朵发闷，有人会忍不住用手指或发卡挖耳朵，想让它“透气”，这其实特别危险。感冒时身体抵抗力弱，耳道皮肤可能有点肿胀，挖的时候很容易弄破皮肤，细菌趁机进入就会发炎。就像手上有伤口时不能碰脏东西，耳朵里的皮肤破损了，感冒带来的细菌也会趁机“作乱”。实在觉得耳朵痒，用干净的棉签轻轻擦一下耳廓就行，绝对别伸进耳道里，让耳朵保持自然状态更安全。

洗澡别耳进水，保持干燥防感染感冒时耳朵里的皮肤和小管子本来就敏感，洗澡或洗头时要特别注意，别让水灌进耳朵。可以用干棉球轻轻塞在耳道口，洗完后取出来，再用毛巾把耳朵周围擦干净。耳朵进水后，潮湿的环境会让细菌繁殖得更快，原本只是发闷的耳朵可能会发炎流脓。就像雨后潮湿的角落容易长霉，耳朵进水后也可能“发霉”，做好防水才能让耳朵在感冒期间少受刺激。

别戴耳机听东西，给耳朵留“休息空间”感冒时耳朵发闷，说明里面的压力不稳定，这时候戴耳机，尤其是入耳式的，会把耳道堵得严严实实，压力没法释放，还可能把细菌闷在里面。耳机的声音也会刺激本来就敏感的内耳，让耳朵更不舒服。哪怕想听音乐或上网课，也用外放，把音量调