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五年级 教科版 科学 第四单元《制订健康生活计划》课件.pptxVIP

五年级 教科版 科学 第四单元《制订健康生活计划》课件.pptx

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    五年级教科版科学第四单元《制订健康生活计划》课件;目录;01;健康生活的定义;健康生活对个人和社会的意义;我国健康生活现状;健康生活方式的益处;02;膳食营养的基本知识;平衡膳食的原则;食物的分类和选择;饮食习惯与健康;03;体育锻炼的意义;体育锻炼的基本原则;适合学生的体育锻炼项目;锻炼时的注意事项;04;睡眠的重要性;良好的睡眠习惯;影响睡眠的因素;睡眠障碍的预防和处理;05;心理健康的概念;心理压力的来源和应对;情绪管理和心理调适;建立良好的人际关系;06;个人卫生的重要性;口腔卫生和牙齿保健;皮肤卫生和毛发护理;日常卫生习惯的养成;07;安全意识的重要性;校园安全常识;交通安全常识;防病防疫知识;08;制定健康生活计划的步骤;健康生活计划的内容;如何坚持健康生活计划;健康生活计划的评估和调整;THANKS

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