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2025年大学生心理健康知识竞赛抢答题库含答案(共230题)

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的主要目的是什么？()

A.提高学生的心理素质

B.治疗心理疾病

C.提高学生的学业成绩

D.提高学生的身体素质

2.以下哪项不属于心理健康教育的范畴？()

A.情绪管理

B.人际交往

C.生理健康

D.应对压力

3.心理危机干预通常在以下哪种情况下进行？()

A.学生出现心理问题后

B.学生出现心理问题并可能危害自己或他人时

C.学生心理问题已经得到解决时

D.学生即将面临重要考试时

4.心理健康教育中，‘自我接纳’是指什么？()

A.接受自己的优点和缺点

B.只接受自己的优点，忽略缺点

C.只接受自己的缺点，忽略优点

D.完全不接受自己

5.以下哪种情况不属于心理健康教育的预防措施？()

A.开展心理健康讲座

B.建立心理咨询室

C.强制学生参加心理测试

D.定期进行心理健康检查

6.心理健康教育中，‘心理弹性’是指什么？()

A.面对困难时的抗压能力

B.面对困难时的逃避能力

C.面对困难时的依赖能力

D.面对困难时的攻击能力

7.以下哪种方法不属于心理辅导的技术？()

A.认知行为疗法

B.情绪释放疗法

C.睡眠疗法

D.家庭治疗

8.心理健康教育中，‘心理适应’是指什么？()

A.适应新环境的能力

B.适应新朋友的能力

C.适应新老师的能力

D.适应新学校的能力

9.心理健康教育中，‘心理安全感’是指什么？()

A.对自己心理状态的自信

B.对他人心理状态的关心

C.对环境的适应能力

D.对自身心理问题的忽视

二、多选题(共5题)

10.以下哪些是心理健康教育中常见的心理问题？()

A.情绪障碍

B.应激反应

C.人际关系问题

D.睡眠障碍

E.注意力缺陷

11.心理健康教育的目标包括哪些方面？()

A.提高心理素质

B.培养健全人格

C.增强心理承受能力

D.提升社会适应能力

E.促进身心健康发展

12.以下哪些方法可以用来进行心理危机干预？()

A.心理咨询

B.心理治疗

C.心理教育

D.心理支持

E.家庭干预

13.在心理健康教育中，以下哪些是促进学生心理健康发展的有效策略？()

A.开展心理健康讲座

B.建立心理咨询室

C.定期进行心理健康检查

D.提供心理咨询服务

E.开展团体心理辅导

14.心理健康教育中，以下哪些是影响心理健康的重要因素？()

A.家庭环境

B.学校教育

C.社会文化

D.个人成长经历

E.心理健康知识

三、填空题(共5题)

15.心理健康教育的目的是帮助学生提高心理素质，培养健全的人格，增强心理承受能力，以及促进其

16.心理危机干预是在学生出现心理问题并可能危害自己或他人时进行的，目的是防止情况

17.心理健康教育中，‘心理弹性’是指个体在面对压力和挑战时能够适应和恢复的能力，即

18.在心理健康教育中，为了更好地理解学生的心理状态，常用的方法之一是

19.心理健康教育的一个重要组成部分是提供心理咨询服务，以下不属于心理咨询服务内容的是

四、判断题(共5题)

20.心理健康教育是针对所有学生进行的，不论其心理健康状况如何。()

A.正确B.错误

21.心理危机干预只能在心理危机发生后进行。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育的主要目的是治疗心理疾病。()

A.正确B.错误

23.心理弹性高的个体在面对压力时更容易出现心理问题。()

A.正确B.错误

24.心理咨询室是学校心理健康教育的必要设施。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.请简要说明心理健康教育在大学生成长过程中的作用。

26.心理危机干预的基本原则有哪些？

27.如何正确处理大学生中的心理问题？

28.心理弹性是指什么？它在心理健康教育中有什么作用？

29.心理健康教育中，如何进行心理评估？

2025年大学生心理健康知识竞赛抢答题库含答案(共230题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】A

【解析】心理健康教育的目的是帮助学生提高心理素质，培养健全的人格，增强心理承受能力，而不是治疗心理