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竞技游泳技术分析判断题库及评分标准

一、单选题（每题2分，共20题）

1.关于自由泳身体姿势的说法，正确的是？

A.头部需完全埋入水中，以减少阻力

B.身体纵轴与水面形成约10°的夹角

C.双肩需过度外展，以扩大划水面积

D.臀部抬高，使身体呈直线

2.蛙泳蹬腿技术中，哪个阶段发力最大？

A.勾脚前伸

B.屈膝收腿

C.蹬腿推水

D.滑行阶段

3.仰泳转身时，先抬头还是先转臀？

A.先抬头，再转臀

B.先转臀，再抬头

C.同时进行

D.无需转头，直接蹬壁

4.蝶泳划臂过程中，哪个阶段对速度影响最大？

A.入水

B.抓水

C.推水

D.恢复

5.混合泳接力比赛中，仰泳接蝶泳时，转身后的第一个划臂是？

A.仰泳划臂

B.蝶泳划臂

C.侧向划臂

D.直臂划水

6.游泳比赛中，转身时可以触碰池壁的部位是？

A.手掌和手指

B.手背和前臂

C.肩部和小臂

D.腿部

7.自由泳呼吸时，转头角度过大可能导致的问题？

A.身体侧倾

B.颈部肌肉拉伤

C.呼吸频率变慢

D.肩部下沉

8.仰泳推水时，手臂划水轨迹的形状是？

A.直线形

B.抛物线形

C.椭圆形

D.正弦波形

9.蝶泳身体下沉的原因可能是？

A.臀部抬高

B.头部过高

C.肩部下沉

D.双腿并拢

10.混合泳接力中，仰泳接仰泳时，转身后第一个划臂是？

A.仰泳划臂

B.蝶泳划臂

C.侧向划臂

D.直臂划水

二、多选题（每题3分，共10题）

1.自由泳打腿技术中，哪些是常见错误？

A.振腿幅度过大

B.小腿内翻

C.踝关节过度僵硬

D.大腿主动发力

2.蛙泳呼吸时，头部转动的幅度应该是？

A.30°

B.45°

C.60°

D.90°

3.仰泳转身技术中，蹬壁后身体旋转的关键点是？

A.双臂前伸

B.双腿并拢

C.头部领先旋转

D.臀部领先旋转

4.蝶泳划臂技术中，哪些动作是正确的？

A.抓水时屈肘

B.推水时伸臂

C.恢复时身体下沉

D.入水时手掌朝下

5.混合泳接力中，仰泳接仰泳时，转身后的技术要点包括？

A.双臂前伸滑行

B.头部保持仰泳姿势

C.身体侧转蹬壁

D.双腿并拢收腹

6.自由泳转身技术中，蹬壁前的准备动作包括？

A.双臂前伸

B.身体侧转

C.双腿并拢

D.头部埋入水中

7.仰泳推水技术中，哪些是常见错误？

A.手臂划水路线过直

B.推水时屈肘

C.恢复时身体下沉

D.双臂交替划水

8.蝶泳呼吸技术中，哪些是正确做法？

A.身体侧转

B.头部抬起

C.呼吸时收腹

D.呼吸时抬头

9.混合泳接力中，仰泳接仰泳时，转身后的滑行要点包括？

A.双臂前伸

B.身体侧转

C.头部领先旋转

D.双腿并拢收腹

10.自由泳打腿技术中，哪些是正确做法？

A.小腿主动发力

B.踝关节外翻

C.幅度不宜过大

D.双腿交替打水

三、判断题（每题2分，共20题）

1.自由泳呼吸时，转头幅度越大，阻力越小。（×）

2.蛙泳蹬腿时，双脚应平行分开，以扩大推水面积。（√）

3.仰泳转身时，蹬壁后应立即开始划臂，不得滑行。（×）

4.蝶泳划臂时，抓水阶段应屈肘90°，以增加力量。（√）

5.混合泳接力中，仰泳接蝶泳时，转身后第一个划臂是蝶泳划臂。（√）

6.游泳比赛中，转身时可以触碰池壁的手掌和手指以外的部位。（×）

7.自由泳呼吸时，转头角度过大会导致身体侧倾，增加阻力。（√）

8.仰泳推水时，手臂划水轨迹应为直线，以减少阻力。（×）

9.蝶泳身体下沉的原因可能是臀部抬高，导致身体失去流线型。（√）

10.混合泳接力中，仰泳接仰泳时，转身后第一个划臂是仰泳划臂。（√）

11.自由泳打腿时，小腿应主动发力，以增加推进力。（√）

12.蛙泳呼吸时，头部转动的幅度应控制在45°以内，以减少阻力。（√）

13.仰泳转身时，蹬壁后应立即开始划臂，不得滑行。（×）

14.蝶泳划臂时，恢复阶段应伸直手臂，以减少阻力。（√）

15.混合泳接力中，仰泳接仰泳时，转身后的滑行要点是双臂前伸，身体侧转。（√）

16.自由泳打腿时，踝关节应过度僵硬，以增加打水幅度。（×）

17.仰泳推水时，手臂划水轨迹应为抛物线形，以增加推进力。（√）

18.蝶泳呼吸技术中，呼吸时头部应抬起，以增加吸气时间。（√）

19.混合泳接力中，仰泳接仰泳时，转身后的滑行要点是头部领先旋转。（√）

20.自由泳打腿时，幅度不宜过大，以减少阻力。（√）

答案及解析

一、单选题答案及解析

1.B

解析：自由泳身体姿势要求身体纵轴与水面形成约10°的夹角，以减少阻力