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方案资料

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方案资料

夏季户外工作者防暑方案

一、方案目标与定位

（一）核心目标

短期认知提升（1-2周）：帮助户外工作者及用工单位掌握“高温风险识别、科学防暑方法”，认知率提升40%；基础防暑措施（补水、防晒、工时调整）执行率达80%，减少轻度热不适（如口干、乏力）诱因。

中期风险管控（3-4周）：户外工作者中暑发生率降低50%，脱水、热疹等不适发生率降低40%；高危岗位（建筑、环卫、快递）防暑保障覆盖率达75%，形成“预防-监测-干预”初步机制。

长期健康保障（5-6周）：构建“用工单位落实-专业指导-社区支持”防护体系，户外工作者重症中暑（热射病）发生率控制在0.1%以内；工作者自我防护意识与用工单位保障能力显著提升，夏季户外作业安全得到有效保障。

（二）方案定位

适用人群：夏季户外作业人员，优先覆盖高温高湿环境作业者（建筑工人、环卫工人、快递员、电力抢修员）、高强度体力劳动者、老年户外工作者及有基础疾病（如高血压、糖尿病）的户外工作者；重点应用于南方省市、低纬度高温区域及建筑工地、市政作业点、物流配送站点等场所。

服务定位：作为夏季户外工作者专项防暑方案，聚焦户外作业“高温暴露时间长、体力消耗大、补水不及时”的特点，适配工地、道路、配送等场景，突出“实用性、强制性、易落地”；需与用工单位、社区卫生服务中心、急诊科协同，不替代疾病规范治疗。

二、方案内容体系

（一）基础防暑原则（通用适配）

核心防暑技术

分场景适配：作业中（高温时段（10:00-16:00）缩短单次作业时长，实行“做一休一”（作业30分钟、休息15分钟）；穿戴透气速干工作服、宽檐防晒帽、防紫外线手套，暴露皮肤涂抹SPF30+、PA+++的防晒霜；随身携带500ml以上温凉白开水或含电解质的运动饮料，每15-20分钟补水1次（每次100-150ml））；休息时（选择阴凉通风处休息，避免坐在滚烫地面或金属器材上；用温湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝降温，解开衣领透气；不立即饮用冰镇饮品，避免肠胃刺激）；通勤与饮食（通勤时选择阴凉路线，骑行/步行者佩戴防晒装备；午餐选择清淡易消化食物（如杂粮饭、凉拌蔬菜），避免辛辣、油腻及高糖食物；餐后休息30分钟再作业，不立即高强度劳动）。

风险应对：轻度不适（额头多汗、口干、轻微头晕）立即停止作业，到阴凉处休息，补充电解质水；中度症状（面部潮红、皮肤灼热、心慌乏力）暂停作业，持续物理降温，饮用藿香正气水，1小时内无缓解则就医；规避风险（不空腹或饱腹作业，不穿不透气的化纤衣物，不饮酒后作业，不忽视身体不适强行劳动，有基础疾病者不隐瞒病情上岗）。

动态调整：气温≥35℃启动“加强防暑”，用工单位调整作业时间（避开正午）；气温≥37℃或发布高温红色预警时，暂停户外作业；遇突发雷阵雨，雨后不立即作业（地面湿热易加重不适）。

阶段化实施策略

认知普及期（1-2周）：通过短视频（演示中暑应急处置、正确补水方法）、图文手册（标注户外防暑清单）、工地/站点现场培训，向工作者及用工单位普及知识；发放“夏季户外防暑指引卡”，明确作业规范与急救电话。

风险管控期（3-4周）：用工单位为工作者配备防暑物资（速干工作服、防晒帽、电解质饮料、急救包）；社区卫生服务中心在作业点设置“防暑服务站”，提供免费饮水、血压测量、应急药品；建立“健康监测台账”，记录工作者身体状态、不适情况与处置措施。

健康保障期（5-6周）：完善应急机制，用工单位联合急诊科开展中暑急救演练；收集工作者反馈，优化措施（如调整休息频次）；持续强化监督，避免高温末期放松防护。

支持系统构建

工作者与用工单位支持：指导用工单位储备物资（作业点备足饮用水、电解质饮料、急救包（含藿香正气水、降温贴）；配备移动遮阳棚、风扇；为工作者购买高温专项保险）；教会工作者识别中暑信号（头痛、视物模糊、尿量减少），掌握基础降温与自救方法。

社区与专业支持：社区卫生服务中心定期到作业点开展健康巡诊，为工作者测血压、血糖；急诊科医生进工地/站点，培训工作者及安全员中暑应急处置技能；社区公示高温应急就医绿色通道，方便工作者快速就诊。

（二）重点人群个性化方案

高强度体力劳动者（如建筑工人、搬运工）（核心风险：体力消耗大、出汗多，易脱水与电解质紊乱；作业环境复杂，防暑条件有限，中暑风险高）

目标：1周内用工单位落实专项保障；2周内劳动者脱水、中暑发生率降低50%；1个月内无重症中暑案例。

内容：作业与休息管理（用工单位实行“弹性工时”，高温时段（10:00-16:00）安排轻体力劳动或休息；每作业2小时强制休息30分钟，休息点配备风扇、饮用水；为