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2025年中职心里健康试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.心理健康的标志不包括以下哪一项？
A.情绪稳定
B.人际关系和谐
C.身体健康
D.自我认同清晰
答案：C
2.当一个人感到焦虑时，以下哪种方法最有助于缓解？
A.避免思考问题
B.进行深呼吸和放松训练
C.大声责备自己
D.寻求他人帮助
答案：B
3.以下哪项不是情绪管理的有效方法？
A.正面思考
B.放任情绪发展
C.情绪记录
D.寻求专业帮助
答案：B
4.在学校中，以下哪种行为是心理健康的表现？
A.经常逃避考试
B.积极参与课堂活动
C.对所有事情都漠不关心
D.经
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