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2025年小学三年级体育上学期体操专项试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.做体操前，应该进行（）活动。

A.慢跑

B.准备活动

C.跳跃游戏

D.整理活动

2.站立时，身体挺直，两臂自然下垂，目光平视前方，这个姿势叫（）。

A.稍息

B.立正

C.齐步走

D.向上看齐

3.做前滚翻时，身体从站立到蹲立的过程，主要依靠（）的力量。

A.手臂

B.腿部

C.躯干

D.肩部

4.闭眼单脚站立，主要锻炼的是（）能力。

A.速度

B.力量

C.协调

D.平衡

5.队列行进时，要求队伍整齐，步调一致，这体现了（）的重要性。

A.个人表现

B.团队合作

C.比赛输赢

D.活动自由

6.从高处向低处翻滚时，常用的是（）。

A.后滚翻

B.前滚翻

C.侧滚翻

D.跳跃翻滚

7.做平衡动作时，身体重心不稳容易（）。

A.跳起来

B.摔倒

C.跑开

D.停下来

8.“看齐”的动作要求队伍左右两边的人，肩膀、帽檐、脚尖都要对齐，主要是为了（）。

A.看得清楚

B.队伍整齐

C.走得快

D.热身运动

9.在体操练习中，保护同学安全的重要措施是（）。

A.站得远一点

B.做自己的事

C.注意观察，及时提醒或帮助

D.不说话

10.下列哪个动作不属于基本体操？（）

A.立正

B.跳绳

C.向左看齐

D.齐步走

二、判断题（每题2分，共20分）

1.做体操时，只要动作做完了就可以，准备活动不重要。（）

2.前滚翻时，头部应该尽量向后，避免磕到。（）

3.站队时，后面的同学应该看到前面同学的后脑勺或头顶。（）

4.做平衡动作时，眼睛可以随意看向任何地方。（）

5.队列行进时，可以随意说话或笑闹。（）

6.模仿老师做动作时，做错了没关系，随便做就行。（）

7.使用体操垫时，应该确保垫子平稳，周围没有杂物。（）

8.做完剧烈的体操活动后，可以马上坐下休息，不用做整理活动。（）

9.体操可以帮助我们锻炼身体，提高协调性和平衡能力。（）

10.做体操时，如果感到身体不适，应该马上停止并告诉老师。（）

三、填空题（每空1分，共15分）

1.做体操前，必须进行______，做体操后，应该进行______。

2.站立时，要求“两脚跟靠拢，两脚尖分开约一脚距离，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指靠近食指和中指，头要正，颈要直，肩要平，腰要挺，腿要直”。

3.做前滚翻时，身体要团缩，从______到______。

4.做后滚翻时，先蹲下，身体向后倒，______着地，然后依次______、______、______着地站起来。

5.做平衡动作时，要尽量抬头挺胸，收腹立腰，______，保持身体稳定。

四、简答题（每题5分，共10分）

1.简述做前滚翻时，从蹲立姿势开始到完成动作的过程中，身体应该怎样转动？

2.在体育课上做体操练习时，为什么要强调安全？请至少说出三点。

试卷答案

一、选择题（每题2分，共20分）

1.B

解析：做体操前进行准备活动，可以预防运动损伤，活动开关节和肌肉。

2.B

解析：题目描述的是立正的姿势要求。

3.B

解析：前滚翻时，身体重心前倾，腿部弯曲发力将身体推起向前滚动。

4.D

解析：闭眼单脚站立主要考验的是人体的平衡感。

5.B

解析：队列整齐、步调一致是团队合作的体现，要求每个成员遵守纪律，协同行动。

6.B

解析：从高处向低处翻滚通常使用前滚翻，动作相对简单安全。

7.B

解析：平衡动作要求重心稳定，如果重心不稳就容易失去平衡而摔倒。

8.B

解析：“看齐”的目的是使队伍看起来整齐划一，要求左右对齐。

9.C

解析：保护同学安全需要时刻关注周围情况，及时提供帮助或提醒。

10.B

解析：跳绳属于技巧类或绳类活动，基本体操通常指队列、徒手操、轻器械操等。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.×

解析：准备活动非常重要，可以充分活动身体，预防受伤。

2.√

解析：前滚翻时，头部后仰可以保护头部，避免磕碰地面。

3.√

解析：这样描述是为了确保队伍排成一条直线。

4.×

解析：做平衡动作时