科学用眼主题班会策划方案及教案范例.docxVIP

一、班会主题

科学用眼，守护“视”界——明亮眼睛伴我行

二、班会对象

小学高年级/初中学生（可根据年龄段特点调整内容深度与互动形式）

三、预计时长

40-45分钟

四、班会地点

本班教室

五、班会目标

1.知识与技能：帮助学生了解眼睛的基本构造和重要功能，认识到近视等眼部问题的成因及危害，掌握科学用眼的基本知识和实用方法。

2.过程与方法：通过观看视频、小组讨论、情景辨析、互动游戏等形式，引导学生主动参与，在体验和探究中学习护眼知识，培养自我保护意识。

3.情感态度与价值观：树立正确的用眼观念，激发学生珍爱眼睛、保护视力的情感，鼓励学生在日常生活中践行科学用眼行为，争做护眼小卫士。

六、班会准备

1.教师准备：

*制作PPT课件（包含眼睛构造图、不良用眼习惯图片/案例、科学用眼方法、护眼小常识等）。

*准备相关视频资料（如眼睛的自述、近视形成过程动画、正确做眼保健操示范等）。

*设计互动问答题目、情景辨析材料。

*准备白板或大张纸、彩色笔（用于小组讨论记录）。

*小奖品（如护眼小书签、坐姿矫正提醒贴等，可选）。

*检查教室光线是否充足，座位安排是否合理。

2.学生准备：

*预习眼保健操的正确做法。

*鼓励学生提前观察身边同学的用眼习惯，思考哪些是好习惯，哪些是坏习惯。

*部分学生自愿准备关于护眼知识的小分享或小表演（如护眼儿歌、短剧等，可选）。

七、班会流程

（一）导入：情景创设，引出主题（约5分钟）

1.猜谜导入：

*教师：“同学们，我们来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。是什么呀？”（引导学生回答：眼睛）

*教师：“对，是我们的眼睛。眼睛是我们身体非常重要的器官，它带我们看见五彩斑斓的世界，让我们读书写字、欣赏美景。可是，如果我们的眼睛生病了，世界会变成什么样呢？”

2.图片对比/小故事分享：

*展示清晰的世界图片与模糊（模拟近视）的世界图片对比，或简述一个因视力问题导致生活学习不便的小故事（可由学生提前准备分享）。

*提问：“看到这些，你们有什么感受？”引导学生认识到保护眼睛的重要性，自然引出本次班会主题——“科学用眼，守护‘视’界”。

（二）探索发现：认识我们的眼睛（约8分钟）

1.眼睛的“奥秘”：

*教师利用PPT展示眼睛的简单构造图（角膜、晶状体、视网膜、视神经等关键部位），用生动形象的语言（如把晶状体比作照相机的镜头，视网膜比作底片）简要介绍眼睛的工作原理，让学生了解我们是如何看到东西的。

*提问互动：“如果镜头（晶状体）变模糊了，或者底片（视网膜）出问题了，会怎么样呢？”（引导学生理解近视、远视等问题的初步概念）

2.我们的“视力现状”：

*教师：“同学们，在我们身边，是不是有一些同学戴上了小眼镜？他们为什么会近视呢？”（引导学生自由发言，初步列举可能的原因）

*教师总结并过渡：“是的，不良的用眼习惯是导致视力下降的重要原因。接下来，我们就来看看哪些行为会伤害我们的眼睛。”

（三）情景辨析：警惕不良用眼习惯（约10分钟）

1.“火眼金睛”辨对错：

*PPT展示一系列贴近学生生活的用眼情景图片或短视频片段（如：躺着看书、在昏暗光线下看手机、长时间玩电脑游戏、读写姿势不正确、用脏手揉眼睛等）。

*组织学生以小组为单位进行讨论，判断哪些是正确的，哪些是错误的，并说明理由。每组推选代表发言。

2.“护眼小侦探”分享：

*邀请学生分享自己或观察到的其他同学在日常生活中存在的不良用眼习惯，并讨论这些习惯可能带来的危害（如视力下降、眼睛干涩疲劳、容易引发眼部疾病等）。

*教师引导学生总结：不良用眼习惯是视力的“隐形杀手”。

（四）知识讲堂：科学用眼“小妙招”（约12分钟）

1.“爱眼口诀”学起来：

*教师结合PPT，系统讲解科学用眼的方法，可编成简单易记的口诀或儿歌，方便学生掌握。例如：

*读写姿势要端正：“一拳一尺一寸”（胸离桌边一拳，眼离书本一尺，手离笔尖一寸）。

*用眼时间要控制：“____”法则（每近距离用眼20分钟，抬头看20英尺（约6米）外的物体20秒以上）。强调连续用眼不超过40分钟，要远眺放松。

*光线环境要适宜：不在过强、过弱或晃动的光线下看书、写字、使用电子产品。

*电子产品要节制：控制使用时间，选择合适的内容，保持适当距离（如看电视距离为屏幕对角线的4-6倍）。

*户外活动要坚持：每天保证至少一小时的户外活动，让眼睛沐浴阳光，有助于预防近视。

*饮食习惯要均衡：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓、鸡蛋、鱼类等，少吃甜食和油炸食品。

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