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前言
体育锻炼不仅仅是为了提高体质，更应注重锻炼过程的趣味性。通过设置趣味性强的团队比赛、挑战性较大的游戏项目等，能够吸引学生积极参与其中。这种趣味性的提升，可以增强学生的锻炼动力，减少因重复性训练产生的疲惫感，从而促进其锻炼的持续性。
虚拟运动平台，作为一种新兴的体育教育手段，正在逐步走进学校体育教学中。通过虚拟现实（VR）或增强现实（AR）技术，学生可以在虚拟环境中进行体育锻炼，如虚拟跑步、虚拟篮球比赛等，这不仅能够丰富学生的锻炼形式，还能吸引对传统体育活动不感兴趣的学生参与其中。虚拟运动平台的引入，可
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