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公司团建方案

活动单位：

拓展目的：工作之余放松身心，通过团队拓展项目的

参与人数：70人

活动时间：2023年5月日早上8点在公司集合出发

活动地点：

热身环节：预计9点到达景区，所有车辆停放在北停车场，所有人员徒步至黄河观景台。

开场热身项目9：30-10：30

目的：让大家通过现场互动放松身心，活跃现场，营造拓展氛围。

内容：

滚雪球

时间：10～15分钟

人数：不限、人多可划提成若干个小组。

概述：这个游戏重要用来帮助大家记住彼此的名字。

目的：互相结识，消除彼此间的陌生和尴尬，以方便后面的项目。?

环节：1．在黄河观景台选一块宽阔平整的游戏场地。

2．全体成员围坐成一个圈，然后由一个地方开始按照顺时针方向起立，自我介绍说：各位朋和谐，我叫张XX。第二个人起立说：“张XX你好，我叫杨XX”第三个人起立则说；“张XX，杨XX你好，我叫刘XX”以后的人照样把名字说下去，逼迫大家把每个人的名字记住。?

注意事项：衣冠整洁，方便照相。

五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别规定；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，负责发号司令

规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

环节：

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的）。

裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，（主持人说辞：打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，由于资源是有限的，人员也很少有机会能平均分派，所以动作慢的同志也许会由于少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有也许裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。）

电波的速度

时间：10分钟

人数：不限，越多越好。

道具：秒表。

概述：一个快速并且简朴的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。

目的：1．增强小组凝聚力。2．激励小组挑战自我、超越自我。

环节：

让所有队员手拉手站成一圈。

随旨在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。

告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。

告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。

让队员们反复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。

等大家都纯熟起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由本来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。

“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。

在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，并且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。

缩小包围圈

时间：5分钟

人数：不限

概述：这是一个不也许完毕的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

目的：

使小组充满活力。

发明融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。

让队员们可以自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。

环节：

让队员们紧密地围成一圈。

让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。

告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。

等大家都搞清楚了游戏规定之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。

现在开始迈第二步。第二步迈完之后，也许就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，由于，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。

迈第三步，其结果也许是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完毕任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。

安全：在迈第三步的时候特别要注意，不要让有些队员摔得过重。

变通：

假如参与人数较多的话，比如多于40个人，也许提成小组来做游戏会更好一些。

可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏

素质拓展：

团队建设：

目的：进一步活跃气氛，增进队员之间的合作默契，增长队员间的团队合作精神，巩固新建团队。

内容：用报数的形式将现场成员分为数支队伍，每组10人，初步成立团队，