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健康饮食考试试题及答案
一、单项选择题(每题2分,共30分)
1.下列哪组属于人体必需的宏量营养素?
A.蛋白质、维生素、脂肪
B.碳水化合物、蛋白质、脂肪
C.膳食纤维、矿物质、水
D.碳水化合物、维生素、矿物质
答案:B
解析:宏量营养素指人体需求量较大、主要提供能量的营养素,包括碳水化合物、蛋白质和脂肪;维生素、矿物质属于微量营养素,膳食纤维虽重要但不提供能量,水为生命必需物质但非宏量营养素。
2.关于膳食纤维的生理功能,错误的描述是?
A.促进肠道蠕动,预防便秘
B.延缓葡萄糖吸收,辅助调节血糖
C.与胆固醇结合,降低血胆固
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