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第一学期武术专项课教案（第一次课）
理论课
大学体育概论
普通高校体育课程目标提出了应使学生通过体育课程的学习，在以下几方面得到发展：
增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；
培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；
具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与吃苦精神；
提高对个人健康和群体健康的责任感，养成健康的生活方式；
发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
由课程目标可见，课程标准非常重视学生通过本课程的学习，不但要在体能、体育与健康知识和运动技能方面有所获益，而且要使自己形成坚持体育锻炼的习惯和健康的生活方式，并具有积极进取、乐观开朗的生活态度。实际
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