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2025健康知识竞赛试题及答案
一、单项选择题(每题2分,共10题)
1.以下哪种食物富含膳食纤维?
A.精制米面
B.豆类
C.橙子
D.鸡肉
答案:B
2.成年人每天应该摄入多少克膳食纤维?
A.10-15克
B.20-30克
C.30-40克
D.50-60克
答案:B
3.以下哪种运动最适合提高心肺功能?
A.瑜伽
B.游泳
C.跳舞
D.举重
答案:B
4.睡眠不足可能导致以下哪种健康问题?
A.体重增加
B.免疫力下降
C.心血管疾病
D.以上都是
答案:D
5.以下哪种维生素缺乏会导致坏血病?
A.维生素A
B.维生素C
C.维
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