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开展心理素质培养活动促进学生心理韧性
引言
心理健康教育课程是学生全面发展的关键组成部分。在高职院校中，学生面临着多种压力，如学业负担、就业竞争、生活适应等问题，这些问题往往会影响到他们的心理健康。通过强化心理健康教育课程体系的建设，可以帮助学生了解自身的情感、认知与行为，进而提高其心理调适能力和应对生活挑战的能力。
为确保课程体系的持续发展，高职院校应设立专门的心理健康教育工作小组，负责课程体系的规划、实施和评估工作。这个小组不仅要负责课程内容的更新与优化，还要与各学科教师密切配合，推动心理健康教育课程的跨学科整合。例如，将心理健康教育融入到
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