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2025版关节炎常见症状及运动治疗培训大纲演讲人：XXX
Contents目录01关节炎概述02常见症状表现03运动治疗原理04核心训练方法05个性化方案制定06实施注意事项
01关节炎概述
2014关节炎定义与分症性关节炎以关节滑膜炎症为主要特征，包括类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等，多与自身免疫系统异常相关，表现为晨僵、对称性关节肿痛及进行性关节破坏。退行性关节炎（骨关节炎）因关节软骨磨损、骨质增生引发，常见于负重关节（膝、髋），表现为活动后疼痛加重、关节摩擦感及活动受限，X线可见关节间隙狭窄和骨赘形成。代谢性关节炎由尿酸代谢异常导致痛风性关节炎，典型症状为夜间突发单关节
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