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积极乐观演讲稿
亲爱的同学们:
大家早上好!
疯狂的一天,我演讲的题目是“自信乐观,坚持到底,勇敢创造辉煌”。同学们,高中最后的冲刺阶段到了。明天你要去考场接受祖国神圣的选拔。在这金色的六月里赢得一场漂亮的胜利,是我们共同的追求和深深的期待!
同学们,面对高考,你们或多或少都有些紧张和焦虑。很多学生不知道该怎么办。在这里,我想告诉你,高考是对每个人心态的考验!
首先,对考生来说,建立自信心是非常重要的。考前你的情绪大多不稳定。其实压力不是突然的,而是持续的,区别只是程度不同而已。有的考生从考前一周开始就感到极度恐惧,有的考生只在考前一天才有所感觉;有的考生是因为过度紧张而恐慌,有的只是压力有点大。这种情况应该靠增强自信心来抵抗负压。
经过一年的反复复习,我们已经掌握了课程的主要内容。只要我们能正确对待考试,在考场上充分发挥自己的才能和潜力,就能赢得高考!永远相信自己,相信自己这三年的努力,相信自己的一切努力都会有好的回报!
其次,要有饱满的情绪和坚韧的意志去迎接高考。为了达到预期的效果,我们必须保持饱满的情绪和坚定的毅力。为了尽可能消除情绪的负面因素,必须保证三个保障:基本睡眠、基本营养、基本锻炼。
有的考生考前对这三个问题关注度很低,经常失眠,白天嗜睡,学习效率低下,真的是在做“赔钱”生意。很多成功的经验表明,越是进入临时考试阶段,就越要坚持科学的学习生活,保证每天睡眠,睡眠效率高,白天精力充沛。快乐、喜悦等积极情绪对学习、考试、健康都有积极的作用。悲伤、恐慌等负面情绪对学习、考试、健康都不利。
所以尽量避免与同学和家长的摩擦和冲突。考试前,不要熬夜,尤其是不要算那些偏难怪的题,以免筋疲力尽。要适当参加一些轻松安全的文化体育活动,恢复备考时的体力,放松过度紧张的状态,尤其是考试时要预防感冒发烧腹泻等疾病。饮食方面,不要刻意去补,平时吃就吃,注意饮食卫生,保持良好的精神状态。
再次,认真对待高考前失眠。失眠主要是因为心里太紧张。只要放松,轻装上阵,心理负担就会减轻。如果真的睡不着,不如安安静静的躺着休息,不要想太多考试的事,也不要太担心失眠。
如果晚上睡不好,不要着急。其实所谓失眠并不是真的没有休息,只是浅睡。第二天去考场的时候,考生总是会很兴奋,依然清醒,考试也能顺利进行,发挥的很好。所以,一切随波逐流,不要要求太多,造成太大的心理压力。
同学们,高考不仅是我们智慧和力量的展示,也是我们在实现梦想的道路上必须跨越的一道宏伟屏障。十二年春夏秋冬,十二年寒窗苦干,我们记起了曾经忍受的辛酸,我们记起了进步的喜悦。这是激情燃烧的岁月。让我们以极大的激情和雄心迎接高考。
同学们,在这里,我们全校师生祝福你们,为你们祈祷,送你们坚定乐观,提升你们的自信心和自豪感。让我们用最热烈的掌声在战前为你游行。
同学们,青春的旗帜里没有懦弱,只有努力,坚韧和无畏。在这一千多个日日夜夜里,你为了高考的胜利,为了心中的梦想,努力学习,忘我学习。在丰富自己的同时,也在丰富着办学的底蕴。
你将为乐器创造辉煌的成就,你将为你表现出色的弟弟妹妹们树立榜样标杆。你的奋斗精神和卓越成就,将成为一道亮丽的风景线,定格在近百年的历史上。
同学们,强者是笑到最后的人,坚持的人才能赢。在我们踏上考场的前几天,我们应该提高复习的效率。保持乐观平和的心态,坦然面对高考。
我们坚信努力会有丰厚的回报。同学们,用你们的智慧、决心和信心,让考前的准备工作更加细致、扎实、完善。上理想的大学,给弟弟妹妹们树立榜样。你美好的印象会被母校永远铭记。
三年前,你带着希望来到仪器前,你为自己是仪器里的人而骄傲。三年来,您尊师重道、遵纪守法、勤学好问的良好表现,为仪器留下了美丽的风景。
现在,你要出去打仗,用你三年努力的成果实现你的理想;报答母校老师的辛勤劳动,为仪器增添新的成就。以后你还会在国家的各种建设岗位上做出很大的成绩,仪器会以你为荣,不管你以后是平凡还是伟大;无论贫富,母校都欢迎你回到永恒的家!
同学们,在高考的路上,学校是你们的坚强后盾,所有的老师和学生都是你们的坚强堡垒。我们期待着6月份喜讯的频繁传播。凌云志已经住了很久了,现在他要去青云。愿学生高飞,翱翔九天!
同学们,行军的号角已经吹响,扬帆起航。最后,我提议:让我们用热烈的掌声送学生高考,为了胜利,为了美丽!让青春在六月绽放,让生命在六月绽放!
学生们,我们在等待你们的好消息,我们在等待你们的胜利。祝你一切顺利,成为第一名!
篇二:
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
世界最名贵的衣服,不是珍珠衫,不是羽衣霓裳,乐观是最美的衣服。一个人假如能懂得乐观,就会充满无穷的信心,从而散发出高贵庄重的气质。
乐观是人生一道底线,是人生的一个亮点,乐观是无价的;乐观是人生的一门学问,是人生的一道风景,乐观是优雅的;乐观是人生的一个桥梁
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