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第十三章心理技能训练概述
一、教学目标
本章通过介绍心理技能训练的概念、产生与发展,使学生了解心理技能训练在运动员训练以及比赛中所起的作用与意义。学生完成本章的学习后,能够大致了解心理技能训练的定义、理论与方法,并在此基础上了解中外运动员常用的心理技能训练方法和发展动向,了解心理技能训练原则与作为一名运动心理咨询工作者所具备的素质等一系列心理技能训练问题。同时,也应该让学生明白心理技能训练在体育运动中以及体育教学活动中的重要作用,培养他们心理技能训练意识,以健康的心态投入到体育运动中去。
二、教学内容框架
心理技能训练概述
心理技能训练概述
心理技能的含义和特点
心理技能训练的历史
运动心理
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