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好习惯，益终生

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

迎着朝阳，沐浴着晨光，我们又一次相聚在庄严的五星红旗下。今天我国旗下讲话的主题是——好习惯，益终生。

何为习惯？习惯，是一种长期形成的思维方式、处世态度，是由一再重复的思想行为形成的。它如同空气，我们身处其中，却常常忽略它的存在；它又如同一颗种子，播撒在心田，日积月累，便会生根发芽，影响我们的一生。好习惯，就像我们人生航船上的罗盘，指引我们驶向成功的彼岸；就像我们攀登知识高峰时的阶梯，助力我们不断向上。

在我们的学习生涯中，好习惯的重要性不言而喻。一个拥有良好学习习惯的同学，他会懂得课前预习，带着问题走进课堂，从而在听讲时更具针对性；他会专注于课堂，积极思考，踊跃发言，将知识内化为自己的东西；他会及时复习，温故知新，将所学知识系统化、条理化；他会勤于阅读，在书海中汲取智慧，拓宽视野。这些看似平凡的习惯，日复一日，年复一年，就能汇聚成强大的学习动力，让学习变得高效而富有乐趣，为未来的学业打下坚实的基础。

在我们的日常生活中，好习惯同样扮演着不可或缺的角色。讲究卫生的习惯，让我们拥有健康的体魄，远离疾病的困扰；勤俭节约的习惯，让我们懂得珍惜资源，培养理性的消费观；遵守秩序的习惯，让我们的社会生活更加和谐有序；乐于助人的习惯，让我们收获友谊，感受到人与人之间的温暖。这些习惯，如同涓涓细流，滋养着我们的品德，塑造着我们的人格。

那么，如何才能培养好习惯呢？这并非一蹴而就的事情，它需要我们有明确的目标，有坚定的意志，更需要我们从点滴做起，从小事做起。

首先，要明确方向，从小处着手。我们可以先确定一两个最想养成的好习惯，比如坚持每天阅读半小时，或者坚持每天整理自己的书桌。不要贪多求全，专注于一两个点，更容易取得成功。

其次，要积极行动，坚持不懈。习惯的养成，关键在于“重复”。正如古人所言：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”哪怕是再小的好习惯，只要我们坚持去做，就能形成力量。也许过程中会有懈怠，会有诱惑，但只要我们咬紧牙关，挺过去，就能看到习惯的力量。

再次，要严于律己，接受监督。培养习惯的过程中，我们要学会自我约束，时刻提醒自己。同时，也可以将自己的目标告诉老师和同学，争取他们的监督和鼓励。当我们想要放弃时，他人的一句提醒，一个鼓励的眼神，都可能成为我们坚持下去的动力。

同学们，“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”好习惯的养成，或许会有挑战，但一旦形成，便会成为我们终身受益的财富。它会让我们在未来的道路上走得更稳、更远、更从容。

让我们从今天做起，从现在做起，从每一个细节做起，播撒好习惯的种子，用恒心去浇灌，让它在我们心中生根发芽，茁壮成长。让好习惯成为我们生命中最亮丽的底色，伴随我们走过无悔的青春，迎接辉煌的未来！

我的讲话完毕，谢谢大家！