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儿童身体协调性测试手册与答案大全

一、平衡能力测试（共5题，每题2分）

说明：以下题目考察儿童在静态和动态平衡方面的能力，需在安全环境下进行。

1.单脚站立测试

-题目：请儿童分别用左脚和右脚站立，每只脚保持静止，不借助手或其他支撑物。记录能坚持的最长时间（以秒为单位）。

-评分标准：

-≥30秒：优秀（2分）

-20-29秒：良好（1分）

-20秒：待提高（0分）

2.直线行走测试

-题目：儿童闭眼，沿一条直线（可用粉笔或胶带标记）行走10米，记录是否偏离直线或需要重新站立。

-评分标准：

-完全沿直线行走，无偏离（2分）

-轻微偏离但未倒地（1分）

-偏离明显或倒地（0分）

3.旋转与平衡测试

-题目：儿童站立，缓慢旋转360度，记录旋转次数（顺时针和逆时针各一次，取较少次数）。

-评分标准：

-0-2次：优秀（2分）

-3-4次：良好（1分）

-≥5次：待提高（0分）

4.跨越障碍物测试

-题目：在地面放置5个高度约10厘米的障碍物（如纸箱或轮胎），儿童以双脚交替的方式跨越，记录完成时间（以秒为单位）。

-评分标准：

-10秒：优秀（2分）

-10-15秒：良好（1分）

-≥15秒：待提高（0分）

5.单脚跳远测试

-题目：儿童单脚站立，向前跳远，记录跳跃距离（以厘米为单位）。

-评分标准：

-≥80厘米：优秀（2分）

-60-79厘米：良好（1分）

-60厘米：待提高（0分）

二、灵活性测试（共5题，每题2分）

说明：以下题目考察儿童躯干和关节的柔韧性。

1.坐姿体前屈测试

-题目：儿童坐在地上，双腿伸直并拢，双手向前伸直触摸脚尖，记录能触及的最远距离（以厘米为单位）。

-评分标准：

-≥50厘米：优秀（2分）

-30-49厘米：良好（1分）

-30厘米：待提高（0分）

2.侧身弯曲测试

-题目：儿童站立，双脚与肩同宽，双手下垂，缓慢向左侧和右侧弯曲，记录最大弯曲角度（以度为单位）。

-评分标准：

-双侧均≥90度：优秀（2分）

-双侧60-89度：良好（1分）

-双侧60度：待提高（0分）

3.肩部环绕测试

-题目：儿童站立，双臂伸直，向前和向后做肩部环绕，记录每侧能完成的次数（向前和向后各一次，取较少次数）。

-评分标准：

-≥20次：优秀（2分）

-10-19次：良好（1分）

-10次：待提高（0分）

4.颈部旋转测试

-题目：儿童站立，缓慢向左和向右转动头部，记录最大旋转角度（以度为单位）。

-评分标准：

-双侧均≥90度：优秀（2分）

-双侧60-89度：良好（1分）

-双侧60度：待提高（0分）

5.手腕扭转测试

-题目：儿童站立，双臂伸直，手腕交替做顺时针和逆时针扭转，记录每侧能完成的次数。

-评分标准：

-≥30次：优秀（2分）

-15-29次：良好（1分）

-15次：待提高（0分）

三、协调性测试（共5题，每题2分）

说明：以下题目考察儿童手眼协调、肢体协调和反应能力。

1.拍球测试

-题目：儿童用单手或双手连续拍球（直径约20厘米的皮球），记录1分钟内能拍打的次数。

-评分标准：

-≥40次（单手）/≥60次（双手）：优秀（2分）

-30-39次（单手）/50-59次（双手）：良好（1分）

-30次（单手）/50次（双手）：待提高（0分）

2.抛接球测试

-题目：儿童与测试者面对面站立，相距2米，儿童将球抛给测试者，测试者接住后反弹回给儿童，记录10次抛接中成功接住的次数。

-评分标准：

-≥8次：优秀（2分）

-5-7次：良好（1分）

-5次：待提高（0分）

3.双脚跳格子测试

-题目：在地面画9个方格（3×3），儿童双脚同时跳入格子，按顺序跳完所有格子，记录完成时间（以秒为单位）。

-评分标准：

-15秒：优秀（2分）

-15-20秒：良好（1分）

-≥20秒：待提高（0分）

4.手指灵活性测试

-题目：儿童用手指将10个积木（每块约2厘米）从托盘移到另一个托盘，记录完成时间（以秒为单位）。

-评分标准：

-30秒：优秀（2分）

-30-40秒：良好（1分）

-≥40秒：待提高（0分）

5.快速反应测试

-题目：测试者说“向上”或“向下”，儿童同时举手（向上或向下），记录10次中反应正确的次数。

-评分标准：

-≥9次：优秀（2分）

-6-8次：良好（1分）

-6次：待提高（0分）

答案与解析

一、平衡能力测试答案与解析

1.单脚站立测试

-优秀：≥30秒，说明前庭觉和下肢力量良好，能稳定控制身体。

-良好：20-29秒，平衡能力尚可，但需加强训练。

-待提