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小学生体育运动安全常识教案

引言：运动快乐，安全第一

亲爱的同学们，我们都喜欢在阳光下奔跑、跳跃、嬉戏，体育运动带给我们健康的身体和快乐的心情。然而，在享受运动乐趣的同时，安全永远是第一位的。如果我们忽视了安全，小小的运动也可能会带来不必要的伤害。今天，就让我们一起学习体育运动中的安全常识，学会保护自己，让每一次运动都充满阳光和欢笑，而不是意外和伤痛。这份教案将帮助大家了解如何在运动中趋利避害，成为一名既爱运动又懂安全的小健将。

一、教学对象

小学中高年级学生（三至六年级）

二、教学目标

1.知识与技能：了解体育运动前、中、后基本的安全常识和自我保护方法；初步认识常见运动损伤的简单处理原则；能够在模拟情境中做出正确的安全判断和反应。

2.过程与方法：通过观看图片、情景讨论、小组合作、模拟演练等多种形式，激发学生学习兴趣，引导学生主动探究运动安全知识。

3.情感态度与价值观：树立“安全第一”的运动意识，培养对体育运动的正确态度，增强自我保护和关爱他人的意识，乐于在运动中遵守规则，享受安全运动带来的乐趣。

三、教学重点与难点

*教学重点：运动前、中、后的具体安全注意事项及自我保护方法。

*教学难点：将所学安全知识内化为自觉行为，并能在实际运动中灵活运用，正确应对突发的轻微运动损伤。

四、教学准备

1.多媒体课件（包含运动场景图片、不当运动行为图片、正确热身动作示意图等）。

2.一些常见的运动器材（如篮球、跳绳、毽子等，用于情景模拟）。

3.急救包（内含创可贴、碘伏棉片、纱布等，仅作展示和讲解用，不实际操作）。

4.白板或大张纸、彩色笔（用于小组讨论记录）。

五、教学时间

1课时（约40分钟）

六、教学过程

（一）导入新课：情景再现，引出主题（约5分钟）

1.谈话导入：

*教师：“同学们，你们最喜欢的体育运动是什么呀？在运动的时候，你们有没有遇到过或者看到过一些小意外呢？”（引导学生自由发言，分享经历或见闻）

*教师小结：“看来，运动虽然快乐，但如果我们不注意，也可能会发生一些不愉快的小插曲，比如摔倒、扭伤等。那么，怎样才能让我们在运动时玩得开心又安全呢？今天，我们就一起来学习《小学生体育运动安全常识》，争当运动小卫士！”

2.揭示课题：板书或PPT展示课题——《运动小卫士：小学生体育运动安全常识》。

（二）新课讲授：层层深入，掌握要点（约25分钟）

模块一：运动前，“热身”与“检查”不可少

1.想一想，议一议：

*教师提问：“我们在做剧烈运动之前，身体就像一辆停在那里的小汽车，如果突然开得很快，会怎么样呢？”（引导学生思考）

*小结：身体也需要“预热”，这就是我们常说的“热身运动”。

2.什么是热身运动？为什么要做？

*教师讲解：热身运动能让我们的身体慢慢活动开，提高身体温度，让关节更灵活，肌肉更有弹性，这样运动起来就不容易受伤。

*PPT展示：正确的热身动作图片（如慢跑、关节活动、拉伸等），教师可带领学生做1-2个简单的示范动作（如颈部、手腕、脚踝环绕）。

3.运动前还需要检查什么？

*着装检查：“运动的时候，我们应该穿什么样的衣服和鞋子呢？”（引导学生讨论：宽松、透气的运动服，合脚的运动鞋，不佩戴尖锐饰品等）

*场地器材检查：“运动前，我们还要看看运动场地和器材安全吗？”（引导学生思考：地面是否平整、有无杂物，器材是否牢固等，发现问题及时报告老师）

*身体状况检查：“如果身体不舒服，比如感冒了、肚子疼，还能勉强参加剧烈运动吗？”（强调身体不适时要及时告诉老师，听从老师安排）

模块二：运动中，“规则”与“分寸”记心间

1.情景辨析：

*PPT展示几个运动场景图片（如：在跑道上追逐打闹、不带护具玩轮滑、比赛时故意推撞同学、感到累了还咬牙坚持）。

*教师：“请同学们看看这些图片中的做法对不对？为什么？”（小组讨论后，请代表发言）

2.运动中的安全要点：

*遵守规则，听从指挥：任何运动都有规则，规则是为了保证大家的安全和公平。要听从老师或教练的指挥。

*友好运动，不推不挤：与同学合作或比赛时，要讲文明，不恶意冲撞、推搡，避免不必要的伤害。

*量力而行，循序渐进：运动强度要适中，根据自己的能力来，不要急于求成，感到疲劳或不适时，要及时停下来休息。

*注意观察，自我保护：运动中要时刻注意周围环境和他人，学会躲闪，避免碰撞。摔倒时尽量用手臂支撑，保护头部和关节。

*特殊项目，做好防护：如滑板、轮滑等，一定要佩戴好头盔、护膝、护肘等防护用具。

模块三：运动后，“整理”与“恢复”很重要

1.小体验活动：

*教师：“刚才我们做了